【百科解读】

早餐必不可少的就是燕麦啦，再加入浓浓的牛奶，简直就是冬日里的一抹温暖。那么牛奶泡麦片需要加热吗，今天网小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、牛奶泡麦片要加热吗
2、麦片用热牛奶还是冷牛奶 
3、麦片用什么牛奶泡好喝
4、燕麦可以怎么吃

牛奶泡麦片要加热吗

看情况。如果选购的是即食免煮燕麦片，那么就可以不用加热了，将牛奶倒入碗里，加适量麦片，大约放置5-10分钟，等麦片泡软了就可以吃了。 如果燕麦片是生的要煮的话，那只用牛奶是泡不熟，不能吃的，需要将麦片上锅煮熟，或者放入微波炉中加热才能吃。

麦片用热牛奶还是冷牛奶 

冲麦片可以用冷牛奶，也能用热牛奶。如果是热牛奶的话，温度不能超过60度，因为牛奶的温度过高，其营养成分就会流失。若肠胃不好，则不建议直接用冷牛奶冲泡麦片，容易给肠胃带来刺激。

用牛肉泡麦片，能让营养更丰富，可以给身体补充足够的能量。如果再添加一些混合坚果，配一些水果，其口感和营养更好。牛奶冲泡麦片最好选用纯牛奶，没有任何添加的纯牛奶。若正在减肥的话，就不要添加糖分了，只有控制好热量，才能达到瘦身的目的。

虽然麦片可以用凉牛奶冲泡，但不适合胃不好的人食用，如果胃不好，应该用温牛奶冲泡，这样才能避免胃部受到刺激，出现不舒服的情况。牛奶不需要加热太长时间，只要牛奶变成温温的就行，牛奶加热太长时间，就会导致里面的营养成分流失。

麦片的热量比较低，而饱腹感很强，适合正在减肥的人食用。如果在麦片中加入牛奶，可以给身体补充蛋白质成分，这正是减肥人士所需要的成分，能达到辅助减肥的效果。

麦片用什么牛奶泡好喝

麦片可以适当应用一些纯牛奶进行熬煮，做成牛奶燕麦片进行服用，可以作为早餐进行应用，营养价值比较高，燕麦是一种高蛋白、低脂肪的食物。而且还含有丰富的不溶性的纤维，能够减少体内胆固醇的形成，而且还有利于增加饱腹感，还会有效的避免身体肥胖的情况，牛奶的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质，同时还含有钙剂，可以避免出现有缺钙的情况发生。

燕麦可以怎么吃

1.泡酸奶

酸奶燕麦是很多人都喜欢吃的早餐，健康营养，而且味道非常好。所以可以准备喜欢的口味的酸奶，比如原味酸奶，草莓酸奶，芦荟酸奶等等，然后提前把燕麦用开水泡一下或者放入水里煮一下，把燕麦泡开煮软，再控干水分之后添加到酸奶里面， 搅拌均匀，就成为了一道非常可口的轻食了。

燕麦粥

燕麦属于粗粮，而且煮熟之后会有黏性，用它来煮粥的话既好吃又可以增加口感。所以平时在煮粥的时候，可以抓上一把燕麦放入锅中与大米一起煮。这样煮出来的粥非常好吃，而且浓稠度也会比普通粥的浓稠度高，吃起来口感非常棒。

3.燕麦火锅

燕麦火锅是一种非常健康的火锅，它是用燕麦作为锅底，然后加入高汤，当然燕麦火锅的锅底基本上是不辣的。用燕麦作为火锅底料，特别饿养生，而且最主要的吃起来还很鲜美，营养非常好。所以现在有很多城市都有燕麦火锅，受欢迎程度非常高。

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【百科解读】

燕麦片是许多人最喜欢的食物，其中水果燕麦片是最美味的。随着水果谷物的丰富，它成为保持健康的好食物。市场上有很多水果麦片品牌，那么哪个最好呢？以下是哪种品牌的水果麦片最美味的列表。

水果麦片哪个牌子好吃

　　1、ICA麦片

哪种品牌的水果麦片好吃？瑞典著名的混合燕麦品牌，混合燕麦含50%的超干果成分，只适合牛奶酸奶或干吃，而ICA混合燕麦有较大的干果体积，而且没有被打碎，因此保持了相对完整的形式。ICA不仅有丰富多样的干果，包括各种水果和坚果，甚至酸奶球，而且还有非常丰富的口味和突出的性价比。缺点在于不要一次吃太多，太多的因果干物质，大量的咀嚼，和一种难吃的味道。

　　2、金味麦片

金色风味是风味燕麦片的高品质代表。它采用进口优质植物脂肪粉加工和调味，并从各种粗粮如玉米、大豆、麦芽等中提取有益成分。让营养更加全面。金威是新加坡的谷物品牌。它成立于1990年，1991年进入中国市场。汕头金威食品工业有限公司在中国广东省汕头市投资成立。金威麦片的市场份额从1996年到1998年连续三年保持最高。今天它的受欢迎程度仍然相对较高，但这种风味燕麦片的营养价值不如纯谷类燕麦片。

　　3、freedom Foods麦片

成立于1985年，专注于谷物和乳制品的生产。其谷物通过了无麸质认证和全球食品行业最高标准的安全和质量体系，即澳大利亚农业委员会的SQF标准，该标准在澳大利亚全年健康谷物销售中排名第一。自由食品谷物都是从他们自己的农场种植的。由于日照充足、生长期短、降雨量少、气候干燥等优点。这里生产的小麦，形状饱满，色泽鲜黄，在原始低温下烘烤压制后体积扁平，在酿造和烹饪过程中容易吸水软化，口感柔软糯，富含膳食纤维和蛋白质。哪个品牌的水果麦片好吃？

　　4、Nutri-Brex麦片

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澳大利亚著名的素食企业新康利的品牌因其97%的纯谷物含量、丰富的膳食纤维和低脂肪、低糖，在澳大利亚政府确定的健康之星评级系统中获得了五星评级。新康利公司早在1898年就成立了。它拥有丰富的烘焙经验，并因其在健康食品领域的专业水准而受到高度赞扬。纽崔莱连续四年获得澳大利亚雇主奖、澳大利亚HACCP食品安全联系人贡献奖以及澳大利亚和新西兰享有盛誉的早餐燕麦品牌称号。

　　5、Calbee 卡乐比麦片

哪种品牌的水果麦片好吃？日本和中国都有超级受欢迎的谷物品牌，连续三年在日本谷物销售中获得第一名。Kalobi燕麦片因其令人愉快的味道而备受称赞。辅料丰富，配比合理。它属于燕麦片，可以在打开的袋子里煮或即食。在牛奶酸奶、水果沙拉和冰淇淋中加入一点是非常好的。其小麦生长在肥沃的有机土壤中，具有天然原粮的天然香味，每袋800克，售价约60元。

　　6、HAHNE 亨利麦片

德国燕麦品牌成立于1848年，拥有超过150年的谷物生产历史，畅销全球80多个国家。它现在是欧洲主要的谷类早餐生产商之一。亨利对原材料的选择非常严格，在生产过程中使用先进的技术来减少谷物中的天然营养素和维生素的破坏。

　　7、MARKSSPENCER 马莎百货麦片

哪种品牌的水果麦片好吃？英国最大的跨国商业零售集团也是英国的代表性企业之一。该公司成立于1884年，专营服装和高端食品。它在英国有703家分店，在40多个海外国家有361家分店，在中国大陆有15家分店。现在它已经全部关闭了。天猫和京东的在线旗舰店仍在正常运营。马克&斯潘塞麦片是干果麦片的高端选择。它的干果含量在35%到63%之间，数量正好。没有过量脂肪卡路里的嫌疑。添加4种干的天然浆果是其味道的亮点。甜味中的酸味看起来清新自然。高品质和高性价比的进口燕麦片的选择类似于贵格麦片，分为整体

　　8、binda valley 宝德谷麦片

　　9、Kellogg”s 家乐氏麦片

世界上最大的谷类早餐制造商被列入“英国人最受欢迎的超级品牌”前十名。在18个国家有加工厂，产品销往180多个国家和地区。凯洛格餐厅成立于1894年，推出了一种受欢迎的谷类早餐。凯洛格还为二战部队和阿波罗登月宇航员提供谷类早餐。今天，凯洛格的谷类早餐仍然以玉米片为中心，受到英国女王的赞赏，还有可可球、谷类薯片等。哪个品牌的水果麦片好吃？

　　10、QUAKER 桂格麦片

众所周知的燕麦品牌是世界上最早的速食燕麦片制造商之一。贵格是一家专业生产燕麦相关产品的企业。它于2001年被百事公司合并，成为百事食品旗下的一个品牌。Guige成立于1877年，1922年推出速溶燕麦片，1966年推出速溶燕麦片，为消费者提供更方便的烹饪选择。事实上，更推荐贵格会的速食燕麦片。虽然它需要烹饪，但它的小麦味道和稠度更好。

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【百科解读】

燕麦片是一种由小麦制成的食物。许多人喜欢吃燕麦片，因为燕麦片美味可口，而且很健康。吃起来也很方便。以下是进口谷物品牌列表。哪个品牌更好？

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　　1. Bob”s Red Mill 鲍勃红磨坊麦片

bob moulin rouge还生产更主流的加厚精制燕麦片和速溶普通燕麦片。bob moulin rouge的速溶燕麦片也具有极高的水溶性。用沸水洗涤后，它基本上可以变成糊状，相当粘稠，营养成分更容易被吸收。每片麦片粥都保留了燕麦麸皮、胚乳和麦芽的三层营养。与此同时，它有一个完全的甜味和淡淡的味道，完全没有坏的谷物和优质的小麦外壳。它无疑更适合老人和儿童。价格适中，32元每袋450克，52元每袋900克。

　　2. freedom Foods麦片

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Freedom Foods燕麦片主要是水果混合燕麦。然而，销量最大、品牌知名度最高的单一产品仍然是其不加糖的原味纯燕麦片，用自由食品公司的热牛奶酿造，加上一些新鲜水果或果仁，你可以享受到最正宗的澳大利亚风味，每袋500克，34元。

　　3. Nutri-Brex麦片

.纽崔莱已经进入中国市场多年。它最初的名字是威特-比克斯，它在电视剧《欢乐颂》中的成功植入赢得了广泛的赞誉，销量也大幅增长。纽崔莱和威特比克斯谷物来自同一个工厂，使用纽康利使用了近90年的传统配方。它和其他燕麦片的最大区别是，饼干形状的燕麦片在高温高压下压制而成，可以直接食用，即使是冷牛奶，也是一泡就软了。它适合喜欢软口感的人，1400克售价69元。

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　　4. Calbee 卡乐比麦片

日本的枥木县是进口Kalobi麦片的产地之一。2011年，由于福岛核事故，该县被列为日本12个禁止食品进口的县之一。然而，随着近年来核泄漏影响的减弱，美国、加拿大、新西兰等国放松了对日本食品的进口限制。产于枥木县的欧比燕麦片现在可以在这些国家正常流通，包括日本国内市场，其安全性仍然得到保证。更值得注意的是，卡拉比燕麦片的口味限于从交货之日起7个月内。建议尽快食用。

　　5. HAHNE 亨利麦片

Henry谷类食品外形完整，易于溶解，稠度高，柔软，松脆，味道适中，耐嚼。虽然加入了许多干果和坚果辅料，但味道并不甜，因为它没有添加任何人工香料和甜味剂。与此同时，亨利的麦片也煮好了，如果煮久了味道会更浓。即使是干果麦片也是用开水冲泡的。每袋1000克的价格是40元，这是非常划算的。

　　6. MARKSSPENCER 马莎百货麦片

Marks &斯潘塞燕麦片是干果燕麦片的高端选择。它的干果含量在35%到63%之间，而且数量正好。没有过量脂肪卡路里的嫌疑。添加4种干的天然浆果是其味道的亮点，甜味中的酸味看起来清新自然。马克&斯潘塞谷物食品对防腐剂和食品添加剂有严格的限制，保质期也很短，只有大约200天。整体口感清爽有趣，搭配得当，口感相对清淡。每袋500克大约40元。

　　7. binda valley 宝德谷麦片

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宝德谷是澳大利亚著名的食品品牌。其主要产品包括燕麦、蜂蜜和酸奶，为人们提供了具有突出特色的天然健康的优质食品。燕麦具有极好的稠度和小麦香味。500克燕麦每袋售价26元，而3盒蜂蜜礼盒售价179元。

　　8. Kellogg”s 家乐氏麦片

Kellogg”s燕麦片有全麦麸系列、格兰诺拉麦片系列和Kellogg”s Special K系列速溶谷物饼干，速溶或酿造纯燕麦片和干果混合燕麦片，分别产于泰国和中国山东省。格兰诺拉麦片是一种适合携带的独立小包装。更值得推荐的是全麸纯燕麦棒，这是其高纤维系列中的明星产品。每45g含有相当于5个苹果或3个橙子的膳食纤维，可以提供人体每天所需的48%的膳食纤维，是健康爱好者非常喜欢的谷类早餐。

　　9. QUAKER 桂格麦片

贵格燕麦主要产于中国，

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　　10. Post 宝氏麦片

包的燕麦片包括蓝莓、葡萄干、山核桃、香蕉、红枣、小红莓和其他干果，还有蜂蜜和香草味的燕麦片。考虑到营养和口味，石宝燕麦片是从美国进口的，受到许多消费者的喜爱。然而，包的燕麦片脂肪和热量也很高，味道更甜，每盒380克，售价32元。

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