【百科释义】

担心去郊区不知道带什么吃的？这是郊游必不可少的午餐。希望你会喜欢~

成分

食材:米饭1碗，糯米1小碗。

辅料:鸡蛋3个，黄瓜1根，生菜1根，胡萝卜1根，紫菜1根，肉松1根。

调料:适量盐、沙拉酱、水。

练习

1。将少许糯米拌入大米中，用清水浸泡1小时，放入电饭锅中煮熟。煮好后，用铲子把米饭打匀。

2。将沙拉酱和少许肉末调匀，取一团米饭摊平，放入拌好的沙拉肉末中，团好后放入模具中，压制成型，再用紫菜装饰。

3。鸡蛋打散，加入少许盐和适量的水，加入一勺淀粉，搅拌均匀，锅抹油，加热，将蛋液煎成蛋皮，卷成卷，切片。

4。将大米饭和黑米混合，压成各种形状，撒上樱花粉，胡萝卜切成花状，黄瓜切成条状，香肠油炸后切成喜欢的图案。

5。把洗好的生菜叶子铺在饭盒底部，把饭团和蔬菜按照自己喜欢的方式摆放。

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