本报记者 许舒昕临近大考，不少家长乱了手脚，“到底该给孩子吃什么才能保证营养？”复旦中山厦门医院营养科医师王新月为考生提供了以下饮食指导。
三大纪律早餐吃好助醒脑。
考生在上午用脑较为集中，首先要摄入富含碳水化合物的食物，因为这是大脑主要能量的
科学备考ppt(科学参考书)
本报记者 许舒昕临近大考，不少家长乱了手脚，“到底该给孩子吃什么才能保证营养？”复旦中山厦门医院营养科医师王新月为考生提供了以下饮食指导。三大纪律早餐吃好助醒脑。考生在上午用脑较为集中，首先要摄入富含碳水化合物的食物，因为这是大脑主要能量的
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