技时实业百科网 生活百科 鱿鱼排骨汤的营养价值(鱿鱼排骨煲汤的做法大全)

鱿鱼排骨汤的营养价值(鱿鱼排骨煲汤的做法大全)

今天给大家分享一道广东的特色美食–鱿鱼排骨汤,这道鱿鱼排骨汤不但汤鲜味美、营养丰富,而且材料跟做法都很简单。用到的材料有:干鱿鱼、排骨、生姜、料酒、盐、胡椒粉具体做法:1.用温水把干鱿鱼泡发,水里可以放一点小苏打,方便鱿鱼更好的泡发(也可

今天给大家分享一道广东的特色美食–鱿鱼排骨汤,这道鱿鱼排骨汤不但汤鲜味美、营养丰富,而且材料跟做法都很简单。
用到的材料有:干鱿鱼、排骨、生姜、料酒、盐、胡椒粉具体做法:1.用温水把干鱿鱼泡发,水里可以放一点小苏打,方便鱿鱼更好的泡发(也可以不泡发,直接切碎,不泡发需要的时间会久一点)2.排骨洗干净、冷水下锅放生姜料酒去腥,焯水后捞出洗干净备用。
3.把泡发的鱿鱼干洗干净切成块,准备好生姜,排骨。
4.取一个砂锅,把鱿鱼排骨跟生姜倒进去,放进适量的清水,先大火烧开,然后小火炖60分钟5.时间到了之后,放进盐跟胡椒粉调味,装碗就可以吃了。
注意:1.干鱿鱼可以不泡发,不泡发的鱿鱼味道更鲜,但是干鱿鱼会比较韧。
2煮汤最好用砂锅,也可以用其他锅代替。
3.排骨可以不用焯水,但是烧开后要把血沫打掉。
4.鱿鱼营养丰富比较适合老人、小孩、身体虚弱的人。

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作者: 生活妙招

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