技时实业百科网 生活百科 水煮鱼黑鱼的做法大全窍门(麻辣水煮黑鱼的做法最正宗的做法)

水煮鱼黑鱼的做法大全窍门(麻辣水煮黑鱼的做法最正宗的做法)

总是有那么几天特别想吃重口味的菜,水煮鱼系列真的很赞,买上爱吃的配菜做起来吧By 小兔shushu用料黑鱼 一条菜籽油 适量豆芽 一小把豆腐 一块干辣椒 花椒 各一小把葱姜蒜 适量料酒 2瓷勺淀粉 2瓷勺书煮鱼料 2瓷勺胡椒 适量蛋清 一个

总是有那么几天特别想吃重口味的菜,水煮鱼系列真的很赞,买上爱吃的配菜做起来吧By 小兔shushu用料黑鱼 一条菜籽油 适量豆芽 一小把豆腐 一块干辣椒 花椒 各一小把葱姜蒜 适量料酒 2瓷勺淀粉 2瓷勺书煮鱼料 2瓷勺胡椒 适量蛋清 一个白芝麻 适量芹菜叶 做法步骤1、买了条1.5斤鱼,洗干净切好再洗一遍,鱼骨头和鱼片分开装2、鱼片用适量蛋清、生粉、黄酒、一丢丢盐腌制3、准备配料,大蒜、葱切末,辣椒切圈圈4、水煮鱼调料酱,没有的话用豆瓣酱味道也很好5、烧的过程手机没电了,所以没图片 锅内倒油,小火➕生姜、水煮鱼料炒香,开大火➕鱼骨头,倒入料酒炒2分钟左右,➕开水煮2-3分,倒配菜(我准备了豆芽、豆腐)煮10分钟左右。
把菜和鱼捞出来,锅内大火放鱼片,要几片几片放分散了放哦,煮个3分钟左右可以捞出倒在碗里。
锅洗干净,大火倒油烧热至冒烟。
蒜末、葱末、辣椒、白芝麻、胡椒、芹菜(因为本来不爱吃香菜)撒在鱼上面,最后泼油,香气逼人,色香味俱全,不比外面饭店的差噢黑鱼的营养功效黑鱼性寒、味甘,归脾、胃经; 疗五痔,治湿痹,面目浮肿,能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效,主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。
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作者: 生活妙招

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