现在越来越多的家长开始关注孩子的脾胃，因为家长们都了解到脾胃关系到孩子的健康甚至性格发育，虽然知道了脾胃的关键作用，但对于如何强健孩子的脾胃，很多家长还不太了解，有些家长通过食疗、有些家长通过药物改善，但是更多聪明的家长选择了小儿推拿的方法，不吃药还没有副作用，轻松帮助孩子强健脾胃，深受大家的喜爱。
下面，小编就说一些简单易做的家用推拿小方法，希望可以帮到更多的孩子们。
第一个穴位：补脾穴，在孩子大拇指的螺纹处，家长可以在这个穴位顺时针按揉三至五分钟。
第二个穴位是在大鱼际的最高点，也是顺时针按揉三至五分钟；第三个穴位是在食指靠近大拇指的那一侧，从指根推到指尖，推三至五分钟；第四个穴位是四指穴，是在食指到小拇指的根部，家长从食指根部推到小拇指根部。
家长每天这样推拿两次，每次15分钟左右，每周坚持做5天，对3岁左右的孩子效果最好，如果年龄稍大的孩子，可以延长每次推拿的时间。
孩子脾胃虚寒的时候，家长进行推拿调理的同时，还需要注意平时的生活习惯，要适当喂养，避免进食过多造成肠胃负担过重，要给孩子吃一些容易吸收的食物，同时加强锻炼及户外活动，促进脾胃运动，利于孩子消化吸收！各位家长们，你们的孩子有没有脾胃虚寒的症状呢？你们是通过哪些方法调理的？欢迎留言分享，让更多的孩子受益！版权声明：如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系阅读剩余全文