枇杷有什么好处和坏处？

优势:

1.枇杷含有多种营养成分，能有效补充人体营养。

2、提高身体的抗病能力，起到强身健体的作用。

3、枇杷果实和叶片有抗流感病毒的作用，四季常吃可预防感冒。

4.枇杷所含的有机酸能刺激消化腺分泌，对刺激食欲、帮助消化吸收、解渴消暑有相当的作用。

缺点:

1.枇杷吃多了容易湿胎甲球，产生痰，继而痰热。

2.枇杷的种子和新叶有微毒。如果生吃，会释放微量氰化物。但由于其味苦，一般不足以造成危害。

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枇杷富含粗纤维和矿物质元素。每100克枇杷肉含蛋白质0.4克，碳水化合物6.6克，并含有维生素B1和维生素C，是减肥非常有效的水果。

枇杷富含糖分，主要由葡萄糖、果糖和蔗糖组成。此外，枇杷中丰富的维生素B对保护视力、保持皮肤健康滋润、促进儿童身体发育有着非常重要的作用。

参考资料:-枇杷

枇杷很好吃。谁不能吃？

成熟枇杷味甘，富含糖类、有机酸、维生素A、B、C，以及蛋白质、脂肪、果胶、纤维素、单宁、苦杏仁苷和钙、磷、铁、钾等矿物质。具有润肺止咳、消食止渴、明目、预防感冒、润肤、美白、减肥、和胃的功效。吃枇杷的时候要去皮。除了鲜吃，还有糖水做的枇杷肉罐头，或者枇杷酒。枇杷的叶、果、仁中都含有苦杏仁苷。

枇杷叶也是一种中药。它被干燥成大块并且用作药。具有清肺胃热、降气化痰的作用，常与其他药材制成“川贝枇杷膏”。但枇杷和其他相关植物一样，种子和新叶都有微毒，生吃会释放少量氰化物。但由于其味苦，一般不足以造成危害。枇杷是一种酸甜可口的水果，在市场上很受消费者的喜爱，具有很高的食用价值。那么谁不适合吃枇杷呢？

枇杷果实虽然有健胃消食的功效，可以改善食欲不振、消化不良等症状，但正常人过量食用容易引起腹泻。腹泻的人最好不要吃枇杷果实，以免加重腹泻症状。枇杷果实酸甜可口，是一种营养和保健价值很高的美味水果。但枇杷果实中含有大量糖分，食用后会使血糖升高。对于糖尿病人来说，任何高糖食物都是必须要禁忌的，因为糖尿病人的血糖已经太高了，吃高糖食物无疑会增加身体的负担。糖尿病患者平时最好不要吃枇杷果实，以免血糖升高，不利于糖尿病的控制和治疗。

孕妇吃枇杷虽然好，但是也不要吃太多，因为枇杷性凉，吃多了不好。多吃枇杷也会助湿生痰，导致痰热，所以孕妇最好不要一次吃太多。

枇杷果实是一种寒性水果，食用后会增加脾胃中的寒性。经常胃痛或拉肚子的人，脾胃虚弱。枇杷富含酸性物质，会刺激脾胃的黏膜。因此，脾胃虚弱的人如果食用枇杷，会引起腹泻等不适症状，还容易导致肠胃相关疾病的复发。另外，枇杷性凉，脾胃虚弱的人最怕寒性食物。如果大量吃枇杷，会加重脾胃负担。脾胃虚寒的人，脾胃寒更重。吃枇杷果实会进一步加重脾胃寒气，加重脾胃虚寒的症状。

吃枇杷有什么禁忌？

风寒感冒患者不宜食用，女性经期不宜食用，糖尿病患者慎用，脾虚便溏者慎用，痰咳者少食。另外，吃枇杷过多会增加消化系统的负担，可能导致消化系统功能紊乱。

吃枇杷的禁忌

1.风寒感冒患者不宜食用。

流鼻涕和咳嗽是感冒的症状，一般是感冒引起的。枇杷属于寒性水果。如果这个时候吃凉性水果，只会加重感冒咳嗽症状，使病情加重。

2、女性经期不宜进食。

枇杷是一种寒性水果。经期女性应避免受凉或吃生冷食物，所以尽量不要吃枇杷。

3、糖尿病患者慎用。

4、脾虚便溏者慎用。

据《开宝本草》记载，枇杷味甘，性寒，无毒。此外，《趣味生活饮食谱》中也提到，多食有助于生痰，脾虚泄泻者忌食。枇杷是寒凉之物，脾虚便溏者不宜食用，否则容易引起腹痛腹泻。

5、痰咳少吃。

枇杷入药时有很强的镇咳作用。生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果实来辅助治疗。其实枇杷含有大量的糖分，有助于燥湿化痰的特性。因此，痰咳患者不宜多吃枇杷，而应增加痰量。