技时实业百科网 生活百科 用鸡蛋、红糖烤的小蛋糕,味道好,营养更好,女人常吃美容养颜哦

用鸡蛋、红糖烤的小蛋糕,味道好,营养更好,女人常吃美容养颜哦

早餐一直是我的软肋,最关键的原因是我有早起困难症。尤其是寒冷的冬天,和温暖的被窝做斗争真的蛮困难的。但不吃早餐,非常不利于健康。所以,不用早起的早餐在我家可是超受欢迎的。这早餐就是玛芬蛋糕,它的做法非常简单,食材拌匀就能烘焙,口感香甜松软。

早餐一直是我的软肋,最关键的原因是我有早起困难症。
尤其是寒冷的冬天,和温暖的被窝做斗争真的蛮困难的。
但不吃早餐,非常不利于健康。
所以,不用早起的早餐在我家可是超受欢迎的。
这早餐就是玛芬蛋糕,它的做法非常简单,食材拌匀就能烘焙,口感香甜松软。
而且玛芬蛋糕可以有不同的搭配,也因此,可以尝试各种不同口感、不同营养的玛芬蛋糕。
今天我给大家介绍的玛芬蛋糕就特别适合女筒子,因为它的食材里增加了红糖、红枣、即食燕麦,女人常吃可起到美容养颜的作用。
除此之外,这道玛芬蛋糕里的葡萄干、巧克力豆,既能增添不同的口感,而且饱腹作用也特别好,非常适合寒冷的冬天食用。
早餐吃【燕麦巧克力豆玛芬】,简单方便。
有时间时将蛋糕烤好,早上起床就能吃。
而且蛋糕配方里,我用红糖代替了白糖,并且放了红枣泥。
口感好,营养更好。
女人吃了补血、美容养颜,气色更好。
蛋糕配方里的即食燕麦,富含蛋白质、水溶性膳食纤维以及磷、铁、钙等元素。
不仅饱腹作用强,还能预防便秘,保持身材。
若是你担心蛋糕配方里因为有即食燕麦,而口感不好,那就可以放些巧克力豆。
它可以中和燕麦的粗糙感,让蛋糕口感更细腻,香气馥郁。
用它做早餐,不仅能填饱肚子,而且很营养,喜欢的朋友一定要试试。
燕麦巧克力豆玛芬配方:鸡蛋2个,红糖75g,牛奶200g,玉米油70g,红枣泥50g,低筋面粉250g,泡打粉8ml,即食燕麦30g,葡萄干30g,巧克力豆40g(可做6个燕麦巧克力豆玛芬)模具:chefmade学厨中号耐高温杯 爱心系列(WK9277)、小圆点系列(WK9279)烤箱温度、时间:上下火200度,15分钟制作方法:1、打蛋盆里磕入2个鸡蛋;再称入红糖;2、用手动打蛋器搅拌均匀后,再称入牛奶;搅拌均匀后,再称入玉米油,继续搅拌均匀;3、称入红枣泥,继续搅拌均匀;4、筛入低筋面粉、无铝泡打粉;轻轻翻拌至无干粉即可;5、放入即食燕麦、葡萄干、巧克力豆;再次翻拌均匀;6、备好烘焙纸杯;纸杯需选厚实一点的,以免烘焙时纸杯裂开;7、将玛芬面糊装入烘焙纸杯中,8分满即可;8、烤箱上下火200度预热后,将烘焙纸杯放入烤箱中层,烘烤15分钟;9、程序结束后,取出;用牙签插入玛芬蛋糕内部,拔出后无面糊粘连,【燕麦巧克力豆玛芬】就做好啦。
小贴士:1、烤箱温度可根据自家的烤箱功率及脾气自行调节;2、零落的美食生活(零落美食),美食专栏原创作者。
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作者: 生活妙招

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