这篇文章的列表:

1、煮银耳汤里面最好应该加什么料

2、银耳汤放什么食材最好

3、银耳可以和什么一起煮?银耳和什么一起煮汤好?

4、煮银耳汤里面可以放些什么

5、银耳汤可以加什么

煮银耳汤加什么配料最好？

熬银耳汤，加什么配料比较好？

银耳还挺百搭的，搭配的食材也很多。

银耳莲子汤一直是常见的搭配。

在此基础上，可加入百合和大枣，或银耳+百合和银耳+大枣。

传统的民间药膳——耳羹，是用银耳、黑木耳、冰糖蒸的。

在此基础上，可搭配三种以上食材，莲子、百合或红枣，相得益彰，效果更佳。

桃胶也是女性喜欢的食材，和银耳一起炖也很不错。

买桃胶的时候，注意选择杂质少的。和银耳差不多，放一点就可以变大。

银耳糯米粥是我平时的早餐。秋天光滑干燥，白天忘记吃银耳汤，就用银耳和糯米煮粥，还可以加一把百合。

水果中梨一直比较便宜。梨煮熟后有生津止渴、滋阴润燥的作用，搭配同样有滋阴润燥功效的银耳效果会更好。

[方法]:

1.将银耳洗净去杂，用清水浸泡1小时，放帆待银耳变软，即泡好。如果是热水，大概需要40分钟。

2.将泡好的银耳放入炖锅中，加入适量的水，放入冰糖，开始炖，小火炖2小时。

3.将新鲜的梨去皮，洗净，切成小块，放入炖锅中炖20分钟。

4.汤凉了就可以上了。

【温馨提示】:

1.梨皮的营养效果很好。理智上，最好不要去皮，洗干净，切成小块炖着吃。梨皮里有很多粗纤维，但我觉得有点影响口感，就剥了炖着吃。

2.我把梨切成小块，所以炖了20分钟，怕时间太长里面的营养成分会流失。

3、梨银耳汤，最好当天喝，不要留到第二天喝。

煮银耳汤，里面的食材还是比较好的。

银耳汤需要炖得有点黏糊糊的味道才好吃。那么怎么才能炖出这种味道呢？

1.银耳要撕成小块，越小越好。

2、做菜前一定要把汤泡透，等完全泡透了再做菜。

3、炒菜时，一次加足水，不要中途加水。银耳的粘度与煮沸时间成正比。煮的时间越长，汤越浓。

此外，还要注意银耳的选择，选择品质好的银耳来煮一碗好吃的银耳汤。不要选择颜色很白的。大部分是漂白的，颜色偏黄的最好。

银耳汤最好的配料是什么？

秋天很干燥。想美容嫩肤，就要多喝银耳汤。银耳汤的功效。以下是我为你整理的关于银耳汤的食材，希望对你有所帮助。

银耳汤的成分及功效:菱角为寒性食物，具有良好的清热泻火功效。既能清热生津，又能补充营养，最适合发烧患者食用。具有凉血解毒、利尿通便、燥湿化痰、消食消肿的功效。在呼吸道传染病流行季节，吃马蹄铁有利于防治脑膜炎、麻疹、百日咳、急性咽炎。

银耳鲜山药汤

材料:银耳15g，鲜山药250g，黑糖1 ~ 2勺。

功效:银耳配鲜山药。黑糖作汤适用于阴虚火旺的更年期调理，具有健脾胃、止泻、提高呼吸道抵抗力、抗衰老等作用。也是长夏、秋、夏养生的汤。

鸽子瘦肉银耳汤

材料:乳鸽1只、银耳10克、瘦肉150克、蜜枣3枚。

功效:此汤具有滋补补血，滋补温和的功效。

雪梨银耳汤

材料:雪梨1个，银耳清发30克，贝母5克，糖适量。

功效:滋阴清肺，化痰降火。

食用银耳汤的禁忌

1、银耳+白萝卜不能一起煮，容易患皮炎。

2.外感风寒者、糖尿病患者慎吃银耳。

3.银耳要用开水浸泡。浸泡后，未曝光的部分要去掉，尤其是淡黄色的部分。

4.银耳主要用来做甜菜，主要是煲汤；冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血液黏稠度增加。

银耳的好处

1、肝脏排毒

银耳能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏；银耳对老年人慢性支气管炎、肺心病有一定疗效。

2、清热健胃

也是滋补药，特点是滋而不腻。具有健脾开胃、益气清肠、安眠健胃、健脑养阴清热、润燥生津的作用。对于阴虚火旺，不温不火，靠人参滋补的患者，是很好的滋补品。

3、增加免疫力

可以防止钙的流失，对生长发育非常有利；因为它富含硒等微量元素，可以增强机体抗肿瘤免疫力。

4、美容祛斑

银耳富含天然胶质，能滋阴。长期使用可以滋润皮肤，祛除脸上的黄褐斑、雀斑。

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银耳可以和什么一起煮？银耳应该用什么煮汤？

银耳常被用来煲汤，味道香甜可口，还能补气血调节身体。那么银耳可以用禅宗煮什么呢？银耳应该用什么煮汤？

银耳可以和什么一起煮？

银耳搭配任何食物都无毒无害，你放心。银耳性平无毒，不仅有健脾开胃的功效，还有补气清肠的功效，还能滋阴润肺。

银耳可以和红枣、桂圆、梨、南瓜、绿豆、莲子一起煮。用的最久的是煮红枣莲子银耳粥，也可以和大米小米一起煮。这是一道美味的菜。

银枝蠢宏耳又用什么熬汤？

银耳百合汤，清热润燥，滋阴养肝养胃。

银耳木瓜汤，排毒，嫩肤，保湿。

银耳紫薯汤，滋阴润燥，清热降脂减肥。

银耳雪莲子(皂荚)汤，清肝明目，祛痘利尿。

银耳、红枣、莲子、枸杞汤滋补肾阴，滋养肝脏、脾胃，滋补女性气血美容。

银耳林蛙汤，安神，适合虚寒体质。

银耳桃胶汤，清血降血脂，缓解压力，抗皱嫩肤。

银耳苹果红枣汤，生津润肺，开胃，抗衰老，解酒。

银耳燕窝汤，滋阴养生，适合阴虚体质者，生津安神。

银耳山药红薯糖浆保护脾胃，清脂，健康减肥，美容养颜。

银耳菠萝汤，提神开胃美容养颜

银耳薏仁红枣汤，补脾胃去湿气，补血养颜。

香蕉百合银耳汤的功效:此汤具有滋阴润肺、生津润肠的功效。

材料:干银耳15g，鲜百合120g，香蕉2根，枸杞5g，冰糖100g，水3杯水。

练习:

1.将干银耳用清水浸泡2小时，去除老梗和杂质，然后撕成小朵，加入4杯水，放入蒸笼蒸半小时，取出备用；

2.取出新鲜百合，洗去老花梗。香蕉洗净去皮，切成0.3厘米的小块。

3.将所有材料放入炖锅中，加入3杯冰糖和水，放入蒸笼中蒸半小时。

煮银耳汤可以放什么？

银耳用什么煮汤比较好？

1.银耳+百合银耳可以配什么做汤:两者结合可以煮成银耳百合汤，有很好的清热养肝的作用，日常食用也有很好的润燥养阴的作用。

2.银耳+木瓜银耳可以配什么做汤:这种汤是很受女性欢迎的一种汤。银耳泡好后和木瓜丁一起炖，适当加冰糖，吃起来很甜。此外，它还具有排毒、养颜、润肤的功效。

3、银耳+紫薯:相信很多人可能没有尝试过这种吃法。其实银耳和紫薯都是低热量食材。两者结合有很好的减脂减肥效果，还能起到很好的滋阴润燥的作用。

4、银耳+雪莲子:雪莲子也就是我们常说的，皂角饭，银耳和皂角饭一起吃可以达到明目、祛痘、利尿的效果。

5.银耳+中国林蛙:首先将银耳在中国林蛙中用温水浸泡，去除黑子等物质。然后，冰糖打碎，放在炖锅里煮半个小时左右。特别适合虚寒体质的人，有很好的镇静作用。

6、银耳+红枣:这种汤是比较传统的吃法。银耳用温水泡好后，清洗干净，放入炖锅中。然后加入红枣和冰糖炖，大火烧开后小火慢炖20分钟左右。

7.银耳+桃胶:先将银耳和桃胶分别浸泡，然后洗净，放入炖锅中煮沸。最后加入适量冰糖，冷藏后口感会更好，可以清血降脂，滋养肌肤。

银耳汤可以加什么？

问题1:银耳汤可以加什么？一般可以加入枸杞、莲子、桂圆、大枣、百合，还可以加入各种水果。煮之前，银耳要用温水泡1、2个小时，去掉蒂，比较容易煮开。

黑木耳汤是汉族常见的甜品小吃。口感顺滑，香甜醇厚。银耳是一种极其珍贵的食用菌和药用菌。由银耳制成的银耳汤具有很高的营养价值和保健功能，还具有美容功效。银耳汤的功效:

此汤具有滋阴润肺、生津润肠的功效。

莲子银耳汤的功效:

莲子益胃填精，桂圆补血健脑，银耳含维生素C和铁，有养颜、安神、健脑的功效。

红枣银耳汤的功效:

补气血，增强免疫力。

木瓜银耳汤的功效

口感顺滑，香甜醇厚。滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃。对中老年人和高血压、动脉硬化、肺结核患者有很好的保健作用。现代研究证明，银耳的粗纤维可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收，因此有助于减肥，去除脸上的黄褐斑和雀斑。主治:肺热咳嗽、肺燥、久咳咽痒、咳血或痰中带血丝或久咳有络伤、肋痛、肺瘘、妇女月经不调、肺热胃炎、便秘、便血。…

问题2:煮好的银耳汤加什么配料最好？一般可以加入枸杞、莲子、桂圆、大枣、百合，也可以加入各种水果，看自己口味。煮前将银耳用温水浸泡1、2小时，去蒂，比较容易煮开。

问题三:银耳用什么炖？更有营养？白木耳

似真菌的银耳

又名银耳、银耳、银耳等。性平，味甘，味淡，无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑的功效。

子实体白色至乳白色，胶状，半透明，柔软有弹性。由数片至10片以上花瓣组成，形似菊花、牡丹或绣球，直径3-15cm，干后皱缩，角质，硬而脆，白色或米色。种子层产生瓣的表面。担子近球形或卵形，纵向分开，10-12× 9-10 μ m

夏秋季生于阔叶树的朽木上。我国目前用于人工栽培的树种有椴木、栓皮栎、麻栎、青冈、米槠等100多种。以子实体为药。春秋两季采收，老竹用猪油浸泡制成竹刀，鲜银耳用清水洗净，晒干。

分布于浙江、福建、江苏、江西、安徽、台湾省、湖北、海南、湖南、广东、香港、广西、四川、贵州、云南、陕西、甘肃、内蒙古、* *等地区。

银耳营养丰富。银耳含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质和肝糖。银耳蛋白含有17种氨基酸，其中3/4是人体必需的。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等。其中，钙和铁的含量非常高，每100克银耳中钙643毫克，铁30.4毫克。此外，银耳还含有海藻糖、戊聚糖、甘露醇等肝糖，营养价值高，具有扶正固本的作用，是高级滋补佳品。

质量高的叫雪穗。被誉为“菌中之冠”，不仅是珍贵的营养滋补品，也是强身健体的滋补品。历代皇室贵族视银耳为“延年益寿之品”、“长生不老之药”。

功效:银耳具有益精、补肾、润肠、益胃、补气、活血、强心、强身、健脑、提神、养颜、延年益寿的功效。可用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、月经不调、胃炎、便秘等。能提高肝脏的解毒能力，保护肝功能。既能增强机体抗肿瘤免疫力，又能增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。也是滋补药，特点是滋而不腻。具有健脾开胃、益气清肠、安眠健胃、健脑、滋阴清热、润燥的作用。对于阴虚火旺，不温不火，靠人参滋补的患者，是很好的滋补品。银耳富含天然胶质，能滋阴。长期使用可以滋润皮肤，祛除脸上的黄褐斑、雀斑。银耳是一种含有膳食纤维的减肥食品。其膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收。

适合人群:一般人都能吃。

用法:每次15g。

问题8:银耳和什么可以搭配银耳+百合:滋阴润肺。

银耳+苹果:润肺止咳

银耳+猪腰:补肾

银耳+墨鱼:养肺阴

银耳+枸杞或大枣:美容养颜

银耳+莲子:滋阴润肺，宁心安神

问题9:银耳汤里可以放什么？紫薯银耳汤(紫薯、银耳、冰糖)

银耳莲子汤(银耳、莲子、大枣、枸杞、冰糖)

雪梨银耳汤(银耳、雪梨、大枣、冰糖)

木瓜银耳炖汤(木瓜半个，银耳半个，红枣10个，枸杞15个，薏仁20多个)

冰爽绿豆银耳汤(绿豆、银耳、枸杞、蜂蜜或冰糖)

银耳枸杞汤(银耳、枸杞、茉莉)

银耳桂圆汤(银耳、桂圆、枸杞、细糖)

括号里的成分都是主要成分。你可以在网上找，基本都一样。

纯手游，望支持！

问题10:银耳还能和什么一起烧？。没有。。先用热水煮西米。。。记得烧开水。。然后烧着烧着，等西米熟了再倒掉。。。放在烧过的银耳里。。是的。西米想要小西米。大西米不是那么好烧的。查看原帖。