海椰子配什么汤最好吃？

海椰子配什么汤好:木瓜海椰子排骨汤。

材料:木瓜1个，海椰子4个，排骨1斤，胡萝卜1根，清水1升，盐适量。

练习:

1.木瓜、胡萝卜去皮，洗净切块；海椰子洗净；排骨洗净切件，焯一下。

2.将木瓜、海椰子、排骨、胡萝卜放入电沙锅，加入1升清水，煮1.5小时。

3.用剪刀将海椰子剪成小块，继续小火炖半小时。

4、加入适量盐调味。

海椰子有什么好喝的汤？海椰子雪梨炖瘦肉。

材料:海椰子2个，瘦肉250g，雪梨1个，杏子适量，姜1片，清水碗，盐适量。

练习:

1.海椰子洗净；瘦肉洗净，剁成泥糊；将雪梨去皮、去核、清洗并切块；南北杏洗净。

2.将海椰子、瘦肉、雪梨颗粒、杏子、姜片放入炖锅中，加入4碗清水，煮1.5小时。

3.用剪刀将海椰子剪成小块，继续小火炖半小时。

4、加入适量盐调味。

海椰子有什么好喝的汤？海椰子百合鸡肉。

材料:海椰子干30g，百合干20g，野鸡1只，蜜枣3个，姜3片，水8碗，盐适量。

练习:

1.海椰子、百合洗净，用清水浸泡1小时；

2.将宰杀好的鸡洗净，剥去油，切碎，捞起放入水中；

3.蜜枣稍微冲洗一下，水烧开，加入所有材料，大火煮20分钟，转小火煮一个半小时，加盐调味。

海椰子和什么汤好:海椰子乌鸡汤。

材料:海椰子6个、乌鸡半只、红枣3枚、胡萝卜1根、玉米1根、生姜2片、瘦肉少许。

练习:

1.把所有东西都洗干净备用。

2.将乌鸡、瘦肉飞水(热水烫去血水)。

3.锅中准备适量的水，放入姜片烧开。

4.然后加入所有材料，大火煮5分钟，然后转中火慢煮1-2小时，再加盐即可饮用。如果你像我一样用电饭煲煲汤，可以按下煮汤键把汤煮5分钟，然后按下煮汤键慢煮1-2小时。

椰子锅和猪骨要放什么汤？

椰子焖猪骨

练习:

1.椰子肉清洗干净，切成小块，猪骨洗净，剁成小块(市面上有剁碎的)；

2.将椰肉、猪骨放入汤锅中，加入适量清水；

3、大火烧开，撇去浮沫；

4.关小火，小火炖2-3个小时。

5、只加盐调味，肉香，骨头可以吸到外面，很鲜很甜。

椰子肉含有蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙和镁。具有益气和胃、提高免疫力、解毒、消除水肿、美容减肥的功效。椰子可以美容。椰子汁含有糖、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量人体必需的微量元素。经常饮用可以补充细胞内液体，扩大血容量，滋润皮肤，有美容养颜的作用。椰子肉的含油量约为35%，油中主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇。这种物质对人体有美容和补充营养的作用，还具有预防皮肤病的作用和效果。平时可以经常吃，和猪骨一起吃可以增强体质，不用补充蛋白质，所以不会有营养不足的问题，还能让你的容颜永驻。

椰子煮猪骨的具体做法和营养价值大家都知道。经常食用这种食物，不仅可以补充丰富的维生素、脂肪和钙，还可以起到保健作用。为什么不呢？所以我们赶快行动吧。

霸王花海底液猪骨汤

材料:猪排350克、霸王花5克、海椰子15克、干百合20克、玉竹20克、黑木耳3克、干红枣20克、葱姜各适量、盐和水各适量。

练习:

1.将准备好的霸王花、海椰子、百合、玉竹、红枣洗净浸泡，木耳提前1-2小时浸泡去蒂，葱切段，姜切片，猪排切块备用；

2.锅内放水，放入葱、姜，水烧开后放入猪排中，将血水烧开后取出沥干备用；

3.将除百合和红枣外的食材放入炖锅中，加入适量的水，直到所有的食材都被淹没，再加入适量的水。大火烧开后，转小火炖一个半小时；

4.炖一个半小时后，加入百合和红枣，继续加盖炖半小时，然后关火，根据口味用少许盐加速调味。

海椰子和汤配什么好？

海椰子胡萝卜排骨汤的做法；

材料:排骨400克，海椰子适量，胡萝卜1根。

辅料:蜜枣1个，盐少许。

步骤:

1.将干海椰子洗净，放入碗中待用。

2.用温水洗净，使海椰子变软。如果不泡，可以省去这一步。喜欢的话也没多大区别。

3.这是泡洗后的海椰子。

4、胡萝卜洗净切块待用。

5、排骨洗净切块待用。

6.把排骨稍微飞进水里去血水，这样油就少了，汤也更甜。

7.把五碗水倒进锅里。

8.蜜枣洗净备用。

9.将所有材料放入锅中，先用大火煮30分钟，再用小火煮90分钟，偶尔注意用勺子将汤的漂浮端舀掉。完成后加入少许盐调味。