技时实业百科网 生活百科 牛骨汤的营养(牛骨汤营养价值及功效与作用)

牛骨汤的营养(牛骨汤营养价值及功效与作用)

牛骨汤是一道菜品,制作原料主要有牛胸口肉、牛骨等。口味鲜美,营养丰富。煮至最后时可用叉子将肉块穿插一下,如叉子轻入肉内,即为熟透。用料:牛骨、胡萝卜、白萝卜、香菇、大枣、枸杞做法 锅中烧开水,放入牛骨焯去血水,捞出将大枣,枸杞放入水中浸泡几

牛骨汤是一道菜品,制作原料主要有牛胸口肉、牛骨等。
口味鲜美,营养丰富。
煮至最后时可用叉子将肉块穿插一下,如叉子轻入肉内,即为熟透。
用料:牛骨、胡萝卜、白萝卜、香菇、大枣、枸杞做法 锅中烧开水,放入牛骨焯去血水,捞出将大枣,枸杞放入水中浸泡几分钟胡萝卜,白萝卜、香菇切块。
大小适当即可高压锅中水烧开,放入所有材料,牛骨、胡萝卜,香菇。
再放入姜,葱,花椒。
再加几滴白醋,有助于大骨的胶原蛋白溶解进汤中。
大火炖沸腾5分钟后,转中火,炖半小时,在盖紧高压锅盖,压几分钟便可。
(没有高压锅的,可用普通锅,炖的时间长些便可)出锅,加几滴香油〜〜〜大补牛骨汤,大功告成!!!(本文图片来自网络 如有侵权请联系删除)

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作者: 生活妙招

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