玉米的营养价值，是我们所想象不到的，在这个小小的一颗玉米棒上面，蕴含着丰富的营养。
在日常生活中，也常常占据人们食物中主食的位置，玉米的营养价值是最高的，玉米中所含有的核黄素和维生素，对预防心脏和癌症等疾病都有很大的好处。
糯玉米对女性非常有好处的，具有美容养颜功效，吃关东优选糯玉米的益处很多，可以明目美容还可以有提高记忆力 的作用。
那么玉米要煮多久才能熟呢？玉米一般要煮多久？玉米煮多久才能熟每个人的口感吃法都不一样，有的人喜欢吃嫩的，新鲜的玉米，所以开锅后20分钟就能吃到了，这样的玉米有清香甜味，味道正好。
但是很多老玉米就需要煮的时间久一些，因为不容易熟透，所以需要长期蒸煮，这样老玉米醇香的味道才会散发出来。
玉米煮多久才能熟，这就需要看你喜欢吃什么样的玉米了，嫩的玉米和老的玉米味道都不错，就是煮的时间长短的不同。
现在的天气人容易烦躁，肠胃会感到不适，可以吃一些玉米中和一下我们的肠胃，还能很好的补充我们的营养。
美国康乃尔大学在《农业与食品化学期刊》的研究显示，在115摄氏度下，将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后发现，其抗自由基的活性依次升高了22%、44%和53%，也就是说，加热越长时间的玉米，抗衰老的作用越好。
所以，老年人在家中煮玉米，也最好能多煮一段时间。
所以选择好的黄玉米很重要！关东优选的黄玉米，为了最大程度的保证糯玉米的口感，“关东优选”糯玉米从玉米的采收、剥皮、修整、蒸煮、冷却、真空包装、入库贮存、到送到您的手里都在（2-3天）完成，这样糯玉米的水分蒸发极少。
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让你买的放心、吃的开心！吃糯玉米对我们的爱美女性而言，还有很好的养颜的作用 ，吃糯玉米对滋养我们的肌肤有着很好的帮助。
今天，我们和大家分享了不少的关于糯玉米的相关知识，希望对大家有所帮助。
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