这篇文章的列表:

1、水果粥怎么煮水果粥的做法

2、水果粥的家常做法水果粥怎么做

3、怎么煮水果粥

4、水果粥的做法

5、水果粥的家常做法

水果粥怎么煮

1.材料:燕麦片100g、香蕉1根、西红柿4个、橙子1个、干果适量、干果少许、蜂蜜1勺。

2.燕麦洗净，用开水浸泡10分钟。

3、倒入高压锅，加阀门，盖火。将车转小火7分钟，自然熄火。

4.煮粥的时候，橘子去皮切片。快铅橙含有丰富的维生素C，可以增强人体抵抗力。

5、香蕉去皮切片，香蕉可以清热润肠，促进肠胃蠕动。

6.将小番茄洗净，切成4瓣。

7.清洗葡萄干和蔓越莓干，将坚果去皮，留下果仁。

8.将碗装满燕麦片，加入适量的水果和干果，最后倒入蜂蜜即可食用。

水果粥怎么做？

1.材料:紫米1小碗，大米1小碗。

2.辅料:草莓5个，芒果3个。

3、白米淘洗泡水，紫米也淘洗泡水，紫米最好提前1小时泡在棚里，紫米相对比白米硬一些。

4.把紫袜和大米埋起来，先煮开，再加入白米饭煮开。

5、按住芒果，先留核，上面那块，中间那块是芒果核，下面那块，上下芒果块。

6.把花刀左右切开后，把芒果肉切开，用小刀片。

7.切草莓。

8、粥可以增稠。

水果粥怎么煮

清新淡雅的水果粥

西瓜粥

材料:西瓜500克、西米500克、橙饼10克、冰糖50克。

动手吧。

刺梨粥

材料:刺梨10个，粳米100克，冰糖适量。

动手吧。

香蕉粥

材料:香蕉3根，糯米100克，冰糖适量。

练习:

1.把香蕉削皮，切成丁。

2.将大米放入烧开的锅里烧开，加入去皮的香蕉丁和冰糖，煮成粥。

功能:清热润肠，和胃健脾。

西红柿粥

材料:番茄250克、西米100克、糖150克、玫瑰酱少许。

水果粥

做法:将白糖、去皮切丁的西红柿、西米(清水浸泡至完全上浮)放入沸腾锅中煮沸，加入玫瑰酱即可食用。

功能:清热解毒，凉血平肝。

枇杷粥

材料:枇杷6颗，西米50g，糖适量，水适量。

练习:

1.枇杷洗净，西米泡上。

2.将枇杷、西米、糖放入清水中煮成粥。

功能:润肺止渴，止咳降气。

芒果粥

糯米淘洗干净，加水半小时，加入去皮去核的芒果和冰糖，继续煮5分钟，香甜绵软。

益胃生津，止咳利尿，化痰。

鲜荔枝粥

将鲜荔枝、糯米、糯米用冰糖洗净，加水半小时，加入去皮切碎的荔枝、冰糖，继续煮10分钟。

此粥滋补肝肾，益气养胃。

山楂粥

取10个新鲜山楂果，洗净，剖开，去核。再取500g粳米，与山楂一起放入高压锅中，加入适量开水，盖上盖子加热20分钟左右。自然冷却后可以开盖食用，但不宜长时间存放，应及时食用。

山楂粥吃起来又酸又香又糯，非常适合夏天。

如果用高压锅煮，可以保持无氧状态，尽可能保留山楂的有效成分。

樱桃橘子粥

糯米(粳米)洗净，放入适量清水。将樱桃切成丁。将橙子去皮去核，并将每片切成三小块。当粥煮到粘稠时，加入切好的樱桃和橙子。加入一些桂花和冰糖拌匀。

饭前喝粥比饭后喝好。

综合水果粥

佐料

200克大米(蒸)

佐料

苹果50克菠萝50克葡萄干20克红茶3克。

调味品

盐2克，胡椒粉2克，奶油20克，各适量。

工作方法

1.苹果洗净，去核，切成小块。

2.将每个菠萝切成6小块。

3.葡萄干用红茶浸泡，变软后取出。

4.将锅中的奶油融化，将苹果、菠萝和葡萄干煸炒，然后加入5g高汤煮沸。

最后加入白米饭和水，小火煮1分钟左右，加盐和胡椒粉调味。

水果粥的做法

步骤

1.将适量的葡萄、大枣、梨洗净。

2.大米洗两遍待用。

3.将葡萄洗净，漏裂，然后去核。

4.将枣去皮，梨切段备用。

5.水开后，放入米饭，煮10分钟左右。

6.当米饭接近软的时候，加入水果和适量的冰糖。再煮五分钟。

家常水果粥的做法

水果粥的制作。苹果可以美容祛斑，使皮肤湿润有弹性。