芒果牛奶桃胶汤怎么做？

步骤

一个

桃胶用纯净水浸泡6-12小时，去除杂质，用清水冲洗干净。桃胶的头比较大，用大一点的器皿泡头发。

步骤

2

浸泡过的桃胶

步骤

三

浸泡干净的桃胶，加入300mL纯净水，放入炖锅中炖1.5小时。因为需要加牛奶，所以不需要加太多纯净水！

步骤

四

将桃胶煮沸，加入牛奶和冰糖，再煮15分钟。牛奶不要煮太久，会变成絮状，只要尝一下奶汤就可以烧了！

步骤

五

要点

将芒果切成芒果粒，根据个人口味加入适量蜂蜜腌制。将腌制好的芒果分成三份，将煮好的牛奶桃胶倒入芒果粒中，牛奶的香味扑面而来。搅拌均匀，美味又好看的牛奶芒果桃胶汤就可以吃了！

银耳莲子桃胶汤怎么做

桃胶银耳雪梨汤

材料:

15克桃胶和1个雪梨(300克)

30克冰糖

银耳5g

漫悦美5g

清水1000毫升

动手吧。很多烘焙店或者超市进口货架都有卖。如果没有，就不要用。用其他蜜饯代替，比如葡萄干，调节口感和味道。

银耳适合人群:

一般人群都可以吃。

1.

特别适用于阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺心病、免疫力低下、体虚、内火过盛、痨、癌、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、便秘等患者。

2.

外感风寒、出血及糖尿病患者慎用。

如何做桃胶汤如何自己做桃胶汤

1.材料:桃胶20g，银耳5g，莲子5g，红枣2g，枸杞3g。

2.辅料:冰糖45g，清水1000ml。

3.将桃胶浸泡过夜(12~20小时)。

4.将桃胶放入漏勺中，用清水冲洗掉细小杂质。同时将银耳和莲子浸泡4小时左右。

5.将泡好的银耳、莲子、清水同时加入锅中，30分钟后加入桃胶、冰糖，等待15分钟，加入切成小块的红枣，撒上枸杞，10分钟后关电源，小火煨一会。

桃胶可以当早餐吃吗？桃胶可以当晚餐吃吗？

一般来说，桃胶可以当早餐吃。桃胶煮熟后，口感软糯，味道香甜。早上吃空更有利于药物吸收。下面就来详细了解一下吧！

桃胶可以当早餐吃吗？

桃胶可以当早餐吃。早上吃桃胶空不会有什么不良影响。

桃胶味苦，性平，无毒。吃它可以帮助促进血液循环，补气和美容，尤其是对涩尿，拉肚子和血尿。空吃在腹部不会对人体造成负担。所以，空腹部可以吃桃胶。

桃胶有淡淡的甜味，无毒性作用，有一定的活血益气、美容养颜的功效，特别是对于小便涩涩、尿血、拉肚子的情况，而且空放在肚子上吃不会对人体器官造成任何负担，所以早上放在肚子上吃不会影响桃胶的效果和性能。

桃胶可以当饭吃吗

桃胶可以当正餐，只要睡前不吃。

桃胶含有多种营养成分，具有滋补身体的功效。除了睡觉前，是吃饭的最佳时间。因为桃胶不易消化，睡前吃可能会引起消化不良。

桃胶是桃树分泌的一种果冻。泡久了会变成果冻一样的透明物质，本身无味，但仔细品尝会有一点香味。如果是冷冻的，则新鲜爽滑，是与“甜”的最佳搭配。桃胶有清血、降血脂、缓解压力、抗皱嫩肤的功效，口感很好。

桃胶什么时候比较好？晚饭后半小时。

桃胶汤质地顺滑，粘液丰富。饭后半小时吃，可以促进胃的蠕动，有利于食物的消化。对于爱美的女性来说，也有减肥的效果。桃胶汤清爽可口，既能解渴，又能缓解饭后油腻。

早上吃比较好。

桃胶是桃树分泌的一种树脂，主要成分是半乳糖和鼠李糖。相比晚上，早上吃桃胶更好，有利于消化和药物吸收。

吃桃胶润肠有什么好处？

桃胶含有水溶性膳食纤维，能有效润肠通便，预防和改善便秘。

微小的

吃桃胶会提高饱腹感，减少食量，减少能量和热量的吸收，从而起到瘦身的作用。

上釉前弄湿身体

桃胶虽然不是常见的燕窝，并不能真正起到美容养颜的强大功效，但它有消肿吸水的作用，所以能及时为皮肤补充水分，使皮肤更加水嫩润泽，从而缓解皮肤干燥，喝桃胶做的汤还能使食道、咽喉、消化道非常湿润。