莲藕和什么配汤最好？

莲藕、章鱼、红豆、猪骨是最好的汤。做法如下:

【食材】:猪骨600克，莲藕1段，章鱼3条，红豆50克，盐3克。

[练习]:

第一步是准备做汤的配料。这次猪骨用的是龙骨，指的是猪龙骨，猪龙骨是猪的背部，肉薄，脂肪少。猪龙骨含有大量骨髓，煮熟后会释放出来。

第二步，用刷子将章鱼清洗干净，将猪骨和章鱼焯一下。烫过的猪骨可以去油脂，煮出来的汤不油腻。

第三步，将莲藕去皮切块。莲藕的洞里会有土，把洞切开，用水冲洗。

第四步，将莲藕块、猪骨、章鱼、红豆和水放入米饭高压锅中。

第五步，将内胆放入饭高压锅，选择煲汤功能。米饭高压锅煮汤省时，50分钟左右就能煮好，营养成分全部释放。煮出来的汤又香又好吃。

第六步，高压锅做好之后，加入少许盐调味。

莲藕最好喝的汤是什么？

莲藕配黑米、白糖、银耳汤最好。

可以的话可以买点花生。

如果你不喜欢吃糖，你可以不吃。

莲藕煲什么汤好吃？

可以做莲藕排骨汤。

立秋后，天气变凉，我们需要及时去除湿气。秋天也是一个适合滋补的季节，要及时补充身体的能量，让身体更加健康。

莲藕有很多特殊的功能，可以生吃，也可以熟吃，是一种很好的食物，可以帮助人们调理肠胃，促进吸收。是非常好的食物，还能起到滋补的作用。非常适合生病的人，体质弱的人，中老年人。

莲藕中还含有鞣质，可以帮助人们及时止血，所以莲藕也可以盲目地称为良药，所以在日常生活中，我们可以炒菜喝汤，对身体有好处。

莲藕排骨汤的功效与作用

莲藕排骨汤属于湖北菜系。在湖北，有一句话叫“无汤不成席”，任何一场运动的压轴之作，必然是一锅鲜醇美好的汤。莲藕具有消暑解渴、养心生血、清热润肺、健脾开胃的功效。排骨营养丰富，有滋阴壮阳、益精补血的功效。这样的汤可以补气血，补充丰富的蛋白质、钙和营养物质，养血美容，还可以补肾养血。在滋阴排毒润燥的同时还能强健筋骨。

请问莲藕和汤的最佳搭配是什么？

1、莲藕+章鱼+红枣:

章鱼配莲藕红枣，养而不燥，润而不腻，清香可口，有补中益气，养血壮骨，润泽肌肤的功效。

2、莲藕+核桃仁:

莲藕和桃仁可合用，活血化瘀。适用于产后恶露不绝或闭经的女性。

3.莲藕+鳗鱼:

俗话说“精亏粘滞，气亏食根。”粘质和根性食物分别指鳗鱼、泥鳅、贝类、山药、莲藕。鳗鱼所含的粘液主要由粘蛋白和多糖组成，能促进蛋白质的吸收和合成，还能增强人体的新陈代谢和生殖功能。

4、莲藕+猪肉:

从食物的药性来看，莲藕味甘、寒，有健脾开胃、养血生肌、止泻的功效。与滋阴润燥、补中益气的猪肉配伍，能为人体提供丰富的营养，具有滋阴养血、健脾胃的功效。适用于治疗身体疲劳、乏力、消瘦、干咳、口渴等症状。健康的人可以滋养中焦，滋养精神，益气力。

5、莲藕+生姜:

莲藕具有清热生津、凉血止血、补脾胃、补虚止泻等功效。如果和同样功效的生姜一起吃，对焦虑、口渴、呕吐都有一定的效果。

参考人民网-莲藕配什么吃最好？