【百科释义】
随着生活节奏的加快。越来越多的人养成了晚睡的习惯，更有甚者，因为压力大而彻夜难眠。而这是一款gaba无糖睡眠软糖，应运而生，深受大众喜爱。那么gaba无糖睡眠软糖有用吗？gaba无糖安眠软糖有什么副作用吗？我们一起来看看吧。
GABA无糖睡眠软糖有用吗？
gaba是大脑中自然产生的氨基酸，有助于缓解压力和焦虑，同时促进情绪平衡。人体内GABA本身的活性对睡眠很重要。睡前一小时服用300毫克GABA的人比服用安慰剂的人睡得更快。服用GABA四周后改善睡眠质量。但也有人说“GABA无糖安眠软糖”和“GABA(γ-氨基丁酸凝胶糖)”可能属于普通食品，既不是药品，也不是保健食品，没有特定的保健功能或治疗作用，所以人们在使用时根据个人喜好来选择。
GABA无糖安眠软糖评价
软糖的样子很可爱，吃起来酸酸甜甜的，像QQ糖。晚上睡觉前嚼两个吃10分钟左右就困了。一夜没做梦，早上醒来精力充沛。总睡眠时间比昨天多了3.9个小时！深度睡眠持续2.5小时，浅度睡眠持续5小时。
GABA无糖睡眠软糖有没有副作用
据悉，这款软糖是美国G ‘nite专门针对失眠研发的睡眠软糖。它由世界公认的天然睡眠氨基酸GABA与缬草、薰衣草、酸枣仁制成。所有原料均为天然提取，科学配比10分钟后即可被人体吸收，刺激睡眠，由浅入深！不添加任何睡眠激素，0副作用，青少年都可以吃。
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