【百科释义】

在日常生活中，山楂是一种常见的食物。它有多种吃法，酸甜可口，营养丰富，适量食用有益健康。很多人会用山楂泡水，那么山楂用什么样的泡水比较好呢？具体来看一下吧！

山楂和什么可以一起泡水？
山楂搭配枸杞，可以补肾强肝。
山楂和枸杞要分开准备。用热水冲泡后饮用，既能补肾养肝，又能强身明目。枸杞滋补肝肾，而山楂也能帮助肝脏代谢，所以两者结合起来很有效。

山楂搭配荷叶，降血脂又利尿

荷叶对脂肪肝的治疗特别有帮助。能促进体内血脂的溶解，有利于中老年人降血脂。山楂还有降血脂的作用。所以两者结合对脂肪肝和冠心病的预防有奇效。同时，荷叶还具有利尿作用，也可以降低血压。

山楂搭配决明子，降血脂能力强

决明子是中药决明子的种子，药性很强。不仅能润肠通便治疗便秘，还能降血压、降血脂，保护心脑血管健康。

山楂和决明子搭配的主要作用是降血脂。炒决明子后碾碎，和山楂一起泡水喝。

山楂泡水有什么效果？
山楂泡水和直接吃山楂的效果是一样的。它功能强大，适合经常饮用。

首先，山楂泡水可以降血脂。山楂中含有的元素A酶能升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，能促进肝脏代谢更多的胆固醇，降低血脂。

其次，山楂泡水可以降血压。山楂中含有的黄酮类化合物是专门用来降血压的。黄酮类化合物存在于所有具有降压作用的植物中，山楂黄酮的含量还是比较高的。所以也有降低血压的作用。

最后，山楂泡水不仅能消化，还能增加胃液，尤其是对于肉类食物，山楂的消化能力大大增加。

经常将山楂泡水可以预防冠心病的发生，所以山楂确实对人体有益。

山楂食用知识
1。山楂所含的降脂酶能促进脂肪类食物的消化，扩张血管，增加冠脉血流量，降低血压。长期服用可以降低血清胆固醇。

现代研究证明，山楂有增加冠脉血流量、降血脂、降血压的作用。

2.山楂广泛用于心脑血管疾病和脂肪肝，无论作为水果还是作为中药，都是辅助治疗的保健食品，具有消食健胃、行气解郁、活血止痛的功效。

声明:本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益，请及时联系我们，我们将尽快安排处理。