【百科解读】
红提是一种我们大家都很熟悉的水果，很多人也都吃过红提，同时我们也都知道吃红提对我们的身体是非常有好处的，那么我们便要了解一下吃红提会拉肚子吗？吃红提会便秘吗？
吃红提会拉肚子吗
适量吃不会。过多的吃可能会导致拉肚子。提子是性平的水果，吃了对身体有很多好处，提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，对于身体是具有补气血、益肝肾、利尿消肿等功效的，所以适量吃是不会对身体有很大影响的，也不会导致拉肚子，一次性食用过多的提子，会容易引起内热，从而导致腹泻，特别是肠胃功能不好的人就更是容易出现拉肚子的现象。如果本身就肠胃不好，经常容易拉肚子，那就最好不要吃提子，虽然提子不是寒性的，但是提子含糖量比较高，本来拉肚子的人消化系统就出现了问题，吃了提子不是那么容易消化。
吃红提会便秘吗
吃提子是不会引起便秘的，提子属于水果一般是能够促进肠胃的吸收，改善肠道情况的，并不会引起便秘。此外，大多数的水果都有促进肠胃吸收的功效，比如香蕉。因此在饭后适当食用水果是能够解决便秘的情况的，但为了避免对肠道造成过分的刺激，也建议不要过量食用某一种食物。提子属于维生素丰富的水果，这类食物能够促进肠胃的蠕动，增加肠胃的吸收能力，因此是不会引起便秘的。并且大部分的水果都不会引起便秘，反而对于解决便秘有一定的功效。但是也不能够大量食用提子，这样容易造成过酸，刺激肠胃的功能。
红提吃多了有什么危害
1、提子吃多了容易腹泻,提子没洗干净的话,提子外皮的细菌容易被吃到肚中吃多了易造成胃肠道菌群紊乱,会导致腹泻的情况出现，而且也会让肠胃受到威胁。
2、提子吃多了易致蛀牙,长时间大量吃提子,又不及时的清理口腔的话,使得糖分在口腔内停留时间过长,可能会让牙齿损害，导致蛀牙的情况出现，所以说不能多吃，特别是小孩子。
3、提子吃多了血糖会快速上升,提子中富含葡萄糖,葡萄糖是比较容易被胃肠道吸收的，如果一次大量食用的话，也会容易出现血糖急剧升高的情况出现，所以说一定要注意。
4、提子吃多了可能发胖,提子的热量和脂肪含量都是相对较低的,但是,提子含糖量很高,其中大部分是能被人体直接吸收的葡萄糖，在吃了大量的红提以后，会导致糖分吸收，堆积称为脂肪，熬制肥胖，所以说红提吃多了会让你长胖。
5、提子吃多了易致便秘,提子里面的鞣酸含量比较高,如果一次过多的食用的话，会容易诱发便秘的情况，出现肠胃不适，还会出现消化不良等问题。
便秘可以吃吃红提子吗
中医学角度看，红提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经;有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。红提子含丰富维他命C及E，为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻皮肤受外来环境的侵袭。提子是营养价值很高的果品，但因为含糖量很高，因此容易产内热，所以阴虚内热，津液亏损，便秘者不宜食。总之，提子营养丰富，糖多性温，多食会引起内热、便秘或腹泻、烦闷不节等副作用。所以，对于便秘患者来说红提子是可以吃的，但是吃多了就会加重便秘的情况的，所以为了身体的健康着想，我们的便秘患者们还是不要吃红提子了，这样是的。当然，在现实生活中还有很多食物对于便秘患者来说是不可以吃的，比如一些油腻的和辛辣的食物等等。
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【百科释义】
红糯米是我们都很熟悉的一种水果，很多人都吃过红糯米。同时，我们都知道吃红糯米对身体非常好，所以我们需要知道吃红糯米会不会拉肚子。吃了红酒会便秘吗？
吃红提会拉肚子吗
适量饮食不会。吃多了可能会拉肚子。酸枣是一种扁平的水果，对健康有很多好处。酸枣仁性平，酸甜，入肺、脾、肾经。它具有补益气血、益肝肾、利尿消肿的功效，所以适量食用不会对身体产生很大影响，也不会引起腹泻。一次吃太多的大枣，容易上火，导致腹泻，特别是肠胃功能不好的人。如果肠胃不好，经常拉肚子，最好不要吃葡萄干。葡萄干虽然不凉，但是葡萄干的含糖量比较高，所以拉肚子的人消化有问题，吃葡萄干不那么容易消化。
吃红色葡萄干会导致便秘吗？吃葡萄干不会引起便秘；葡萄干属于水果，一般能促进肠胃吸收，改善肠道状况，不会引起便秘。另外，大部分水果都有促进胃肠吸收的作用，比如香蕉。所以饭后适当食用水果可以解决便秘。但为了避免对肠道的过度刺激，也建议不要暴饮暴食某一类食物。葡萄干是一种富含维生素的水果。这种食物可以促进胃的蠕动，增加胃的吸收能力，所以不会引起便秘。而且大部分水果不会引起便秘，反而对解决便秘有一定的作用。但不能大量吃葡萄干，容易造成酸度过高，刺激胃的功能。
红色吃多了有什么危害？1.葡萄干吃多了容易拉肚子。如果葡萄干没有清洗干净，葡萄干皮里的细菌很容易被吃进肚子里。吃多了会引起肠胃菌群紊乱，导致腹泻，还会威胁肠胃。
2.吃太多葡萄干容易导致蛀牙。如果长期吃太多葡萄干，又不及时清洁口腔，糖分在口腔停留时间过长，可能会损害牙齿，导致蛀牙。所以，不能吃太多，尤其是孩子。
3.如果你吃太多葡萄干，你的血糖会迅速上升。葡萄干富含葡萄糖，很容易被胃肠道吸收。如果一次吃的量很大，很容易导致血糖急剧上升，一定要引起重视。
4.吃太多葡萄干可能会使你发胖。葡萄干的热量和脂肪含量相对较低。但葡萄干含糖量高，大部分是葡萄糖，可以被人体直接吸收。吃了大量的葡萄干后，会导致糖分吸收，堆积的东西叫脂肪，会让你变胖。所以葡萄干吃多了会发胖。
5.葡萄干吃多了容易引起便秘，葡萄干中的鞣酸含量比较高。如果一次性吃太多，容易诱发便秘、肠胃不适、消化不良。
便秘可以吃红葡萄干吗？从中医角度看，红色葡萄干性平，酸甜可口，入肺、脾、肾经；具有补气血、益肝肾、生津止渴、强筋骨、止咳除烦、补气血、利尿的功效。主要用于治疗气血两虚、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿性关节痛、淋证、水肿等。还可用于脾虚气短、乏力、水肿、排尿困难等症的辅助治疗。红葡萄干富含维生素C和E，能为皮肤提供抗氧化保护，有效抵抗自由基，减少外界环境对皮肤的侵害。酸枣是一种营养价值很高的水果，但由于含糖量高，容易上火，所以阴虚内热、津液亏损、便秘的人不宜食用。总之，葡萄干营养丰富，糖分温润。吃多了会引起上火、便秘或腹泻、无聊等副作用。所以对于便秘患者来说，红葡萄干是可以吃的，但是吃多了会加重便秘。所以为了健康，我们便秘患者不要吃红色葡萄干，这是对的。当然，在现实生活中，还是有很多食物是便秘患者不能吃的，比如一些油腻辛辣的食物等等。
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