有手就能做的减脂餐—微波炉拌饭！ ‍♀️有没有小伙伴很懒得做饭！今天教给大家做一道超级简单的微波炉拌饭！ ✔️准备食材:豆芽，胡萝卜，青红椒，藕片，西兰花，黄瓜，青菜，米饭（杂粮饭），虾仁 ✔️做法: 1️⃣所有的蔬菜切丝，藕片切片，西兰花