“大便只不过是没被消化吸收的食物残渣而已，有那么重要吗？”这个说法你认可吗？事实是，食物残渣只是我们大便中很小的一部分。健康的大便水分占了80%，即使是干硬的大便，水分一般也不会低于50%。大便除去水分后，剩下的固体成分中包含了剥落的肠黏膜