冬季吃哪些食物可以增加热量？
冬季寒冷，所以人体需要更多的热量来维持生理活动；冬天也是人体阳气潜藏的时候，也就是说生理活动会因气候寒冷而收敛，并将一定的能量贮存于体内，为“春生夏长”作准备。所以，冬季应增加热量及各种营养素的摄取，以维持机体