红豆花生大米粥的做法
红豆花生粥所需材料主要食材红豆、大米、花生、红枣、红糖红豆花生粥的做效与作用红豆健脾止泻，利水消种，解毒排脓，用于水肿胀满、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒等症。花生能够有效降低胆固醇，延缓人体衰老，促进儿童骨骼发育，预防