四大健脾补肾食物
四大健脾败丛闹补肾食物有：紫葡萄干、菠菜、香菇、莲藕、山药等食物。熟藕就对脾胃有益察罩，有养胃滋阴、补心益肾、益气养血、健脾止泻的功效。芋头有补气益肾、填精益髓、开胃生津、消炎镇痛等功效.饮食辅助的同时，最主要的是口服博启