【百科解读】
油麦菜是餐桌上常见的一种蔬菜，不仅是在减肥的时候吃特别好，而且还含有丰富的营养，夏天天气热要是在这个时候吃油麦菜可以起到降火的作用吗？
油麦菜可以降火吗
所谓的“上火”就是人体阴阳的失衡，导致内火旺盛。主要表现有口唇干裂、眼痛、便秘等。而油麦菜含有多种维生素及膳食纤维，且水分也比较充足。因此当出现上火的情况，吃油麦菜是具有清燥润肺、润肠通便的效果的，是很具有降火的功效的。
油麦菜上火还是降火
油麦菜性寒冷，有下火清热，除烦解渴，利尿消肿之效，适合春夏季食用，有上火，口腔溃疡者可以食用油麦菜改善。
油麦菜降压吗
利尿降压也是油麦菜的功效之一,因为油麦菜中含有一些天然的甘露醇物质,可以促进体内水分的排出,对身体的浮肿起到很好的消肿作用,油麦菜还可以加快体内的血液循环,增加血液的流通性,所以油麦菜对血压也起到不错的调节作用。
油麦菜什么人不宜食用
1、虚寒体质的人不宜吃油麦菜
虚寒体质的人，不宜食油麦菜。由于油麦菜性寒，所以虚寒体质的人多食油麦菜可能会加重虚寒。虚寒体质的人最大的特征是畏寒喜热，体温偏低。特别是在冬天无论穿多少衣服都会手脚冰冷，背部发冷。如果你有这样的症状就说明你不适合食用油麦菜。
2、泌尿系统有疾病的人不宜吃油麦菜
由于油麦菜性寒，对于泌尿系统有疾病的人来说，多食油麦菜会造成尿频、尿急的症状，对泌尿系统造成伤害。所以平时有尿频、尿急症状的人应当少吃或者不吃油麦菜。如果一定要吃的话，可以适当的加入几片生姜再一同食用。
3、胃寒的人不宜吃油麦菜
胃寒的人不宜吃像油麦菜那样性寒的食物，如果胃寒的大量食用油麦菜容易造成胃部的不适，造成腹泻、胃部胀痛等一些胃部的疾病。所以胃寒的人应当尽量食用一些温热的食物，少吃或不吃像油麦菜这种寒性的食物。
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【百科释义】
油菜是餐桌上常见的蔬菜。不仅减肥的时候吃特别好，而且营养丰富。如果夏天比较热，这个时候可以吃油性蔬菜降火吗？
油麦菜可以降火吗
所谓“上火”，就是人体阴阳失衡，导致内火旺盛。主要表现为嘴唇干裂、眼睛酸痛、便秘等。油麦菜含有多种维生素和膳食纤维，水分也很充足。所以上火的时候吃油麦菜有清燥润肺润肠通便的作用，降火很有效。
上火或降火时，油性蔬菜是凉的。有上火清热、止渴、利尿消肿的功效。适合春夏两季食用。上火和口腔溃疡的人可以吃油性蔬菜来改善。
利尿降压也是它的功效之一，因为它含有一些天然的甘露醇物质，可以促进体内水分的排出，对身体的消肿起到非常好的作用。还能加快体内血液循环，增加血液循环，所以对血压也有很好的调节作用。
谁不应该吃油腻的蔬菜。虚寒体质的人不宜吃油性蔬菜。
体质弱的人不宜吃油麦菜。因为油籽和蔬菜性寒，虚寒体质的人多吃油籽和蔬菜可能会加重虚寒。虚寒体质的人表现为恶寒、恶热、体温低。尤其是冬天，无论穿多少衣服，都是手脚冰凉，后背冰凉。如果你有这样的症状，说明你不适合吃油性蔬菜。
2.有泌尿系统疾病的人不宜吃油麦菜。
由于油麦菜性寒，对于有泌尿系统疾病的人来说，多吃油麦菜会出现尿频尿急的症状，对泌尿系统造成伤害。所以平时尿频尿急的人应该少吃或者不吃油性蔬菜。如果一定要吃，可以加几片姜一起吃。
3.胃寒的人不宜吃油麦菜。
胃寒的人不应该吃像生菜一样凉的食物。如果吃了大量的凉拌生菜，容易引起胃部不适，引发腹泻、胃痛等胃病。所以胃寒的人要尽量吃一些温性的食物，少吃或不吃像油、麦之类的寒性食物。
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