●●松仁玉米粒●●今日美食——松仁玉米粒平时聚会大鱼大肉，这时就需要来一道素食来调节胃口，松仁玉米粒就是一道保留食材原滋原味的素食，保留松子本来的香味，清爽不油腻。
●●视频●●点击下方蓝字即可查看做法视频松仁玉米粒松仁：150g玉米：1根胡萝卜：1根青豆：150g配料玉米油、盐、鸡精（可不放）- Step 1 -胡萝卜去皮后切丁备用▲玉米用手掰出玉米粒；- Step 2 -烧一锅开水，放入胡萝卜丁、玉米粒、豌豆，大火煮，煮开后再煮1分钟▲煮熟后捞出备用；- Step 3-另起一锅放入2勺玉米油，冷油放入松子仁，开小火慢慢炒大约炒3-5分钟，炒到松子出香味，颜色变深就说明炒好了▲这时放入煮熟的蔬菜丁，跟松子翻炒均匀；- Step 4 -最后放入1小勺盐，适量鸡精▲翻炒几下后就可以出锅了；- Step 5 ▲这里不需要放生抽等调料，保留松子本来的香味，原滋原味，清爽不油腻。