技时实业百科网 生活百科 膳食纤维种类和功能(膳食纤维可分为哪几种,有什么功效和作用?)

膳食纤维种类和功能(膳食纤维可分为哪几种,有什么功效和作用?)

关于膳食纤维的定义,2017年发布的国家卫生行业标准中的表述为:植物性食物中含有的,不能被人体小肠消化吸收的,对人体有健康意义的碳水化合物,包括纤维素、半纤维素、果胶、菊粉等,还包括木质素等其他一些成分。因为膳食纤维本身的复杂性以及新膳食纤

关于膳食纤维的定义,2017年发布的国家卫生行业标准中的表述为:植物性食物中含有的,不能被人体小肠消化吸收的,对人体有健康意义的碳水化合物,包括纤维素、半纤维素、果胶、菊粉等,还包括木质素等其他一些成分。
因为膳食纤维本身的复杂性以及新膳食纤维单体的不断呈现,市面上出现了各种各样的膳食纤维产品。
根据收集整理情况看,目前我国相关法规和标准中(GB2760/GB14880/新食品原料等)允许使用的涉及膳食纤维的产品大约为37种。
膳食纤维通常按溶解性划分,可分为可溶性和不溶性两种。
常见的可溶性膳食纤维包括:菊粉、聚葡萄糖、低聚果糖、低聚半乳糖、抗性糊精、低聚异麦芽糖等;不溶性膳食纤维主要包括:大豆膳食纤维、壳聚糖和半纤维素等。
可溶性膳食纤维由于其良好的溶解性、稳定性、平和口感等特性,适合应用于饮料、乳制品、糖果、啤酒等领域。
2018年可口可乐公司在其主打品牌雪碧、纯悦矿物质水、可口可乐PIUS中添加抗性糊精,对整个食品饮料行业起到标杆引领作用,引领了使用膳食纤维进行新品开发和产品升级,越来越多的饮品选用可溶性膳食纤维进行产品升级,纤维+饮品正在飞速发展。
不溶性膳食纤维因其良好的溶胀性能,能够为产品提供必要的体积,常用于面包、饼干、乳制品等食品中。
像小麦纤维、燕麦纤维等谷物纤维多为不溶性膳食纤维,可以用作功能配料添加到主食食品中,以主食影响国民饮食结构。
参考文献:1. 向雪松.膳食纤维-概念和成分确定原则研究[Z].第八届中国膳食纤维产业大会,2021-7-30

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作者: 生活妙招

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