这篇文章的列表:

1、祛湿排毒的中药有哪些_祛湿排毒吃什么好

2、祛湿汤有哪些

3、祛湿汤用什么材料煲汤好可以去湿气的汤有什么

4、什么中药可以去湿气?

祛湿解毒的中药有哪些？祛湿解毒吃什么好？

夏天会不会觉得闷热，身上又湿又腻？有可能你是湿的。我来给你介绍一下祛湿排毒的中药。希望对你有用！

14种计数字母、祛湿解毒的有效中药

祛湿排毒中药1。茯苓

茯苓味甘淡，性平，具有健脾和胃、健脑强身、利水除湿、宁心安神的作用。被誉为中医“八宝”之一。茯苓的特点是补而不烈，益而不烈。这药药性平和，既能扶正，又能祛邪。是脾虚湿盛患者不可或缺的健脾祛湿中药。

祛湿解毒中药2。手指桃

五指桃既是食物又是药物。在众多祛湿成分中，它的滋补作用很强，还能补脾肺之气。中医认为可以健脾益气，养胃祛湿。当体内湿气较重时，用五指桃煲汤烧开水喝，有助于放松身心，保持健康！

祛湿解毒中药3。苍术

它是菊科多年生草本植物茅苍术和茅苍术的根茎。芳香能祛湿，苦味也能祛湿，所以祛湿力强，祛湿能健脾，所以有健脾的作用。适用于湿困脾滞所致的厌食、恶心、腹痛、腹泻、舌苔白腻等症。常与厚朴、陈皮同用。

祛湿解毒的中药4。绵音尘

绵茵陈是广东人非常熟悉的一种中药。春夏常入药，入汤，价格很便宜，随处可见，但早在《神农本草经》就被列为上品。中医认为它能祛湿退热，利胆退黄，尤其治疗三焦湿热、黄疸、肝炎、小便不利、风痒、疥疮。

祛湿解毒的中药5。五加皮

刺五加是一种祛风除湿的中药，具有祛风除湿、强筋利湿的功效。同时还具有滋补肝肾、强筋骨的作用。五加皮主要用于治疗疝气、腹痛、男性阳痿、遗尿、女性腰痛、双脚疼痛。地处潮湿地区，特别适合在端午节喝吴佳酒。

祛湿解毒中药。白术

白术具有健脾和胃、燥湿、调中、止汗、利尿、安胎的作用。《本草颜回》记载，白术“为补脾胃、祛湿除痹、消食消肿之要药”。白术可改善脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、易腹泻等症状，黄疸、易出汗浮肿、小便不利者也可使用。

祛湿排毒中药7、红小豆

红豆味甘，入心、小肠，有利尿除湿、排血排脓、消肿解毒的功效。其清热作用弱于绿豆，但有较强的利尿祛湿作用。既能治疗一般水肿，又能治疗“大腹水症”，即肝硬化腹水。红豆一般用来煮粥或者做馅。

祛湿排毒中药8。砂仁

砂仁味辛，性温，入脾、胃、肾经。能祛湿开胃、温脾止泻、理气安胎。本品辛温，气味芳香，具有良好的祛湿、健脾、调节体温的功效。古人将其视为健脾和胃的重要药物。所以凡是脾胃不和的疾病如湿或气滞引起的腹胀、疼痛等都可以常用，尤其是寒湿气滞引起的。

祛湿解毒中药。白茅根

白茅根是利尿祛湿的好材料。中医认为，茅根性寒，味苦。入肺经、胃经、小肠经，主要功能为清热解毒、凉血止血。常用于治疗一些发热，如烦渴、肺热咳嗽、胃热呕吐等。也治疗一些血液疾病，如呕血、血尿；同时可治疗水肿、黄疸、排尿困难。

祛湿排毒中药。薏苡仁

薏苡仁，中医称为“薏苡仁”，在《神农本草经》中被列为上品。能祛湿益胃，消除水肿，健脾益胃，长期服用能使人强身益气。在湿度较大的季节或地区，可以用大麦煲汤。由于薏苡仁性微寒，平时怕冷的阳虚人不宜长期服用。

祛湿解毒中药。灯芯绒

柳条花是一种利水祛湿的中药，有清心泻火、利水通淋的作用，尤其是清心泻火的效果显著，而且裤子不会太凉太凉，味甘淡，所以广东民间常以此入药煲汤、煮粥。

祛湿排毒中药12、扁豆

扁豆味甘而不甜，气香而不逸，性温和，色微黄，最适合健脾。是健脾祛湿不燥的良药。扁豆中的血凝素、皂甙等天然毒素相对耐热，只有加热到100℃一段时间才能被破坏。所以需要注意的是，扁豆一定要炒熟了再吃。

祛湿解毒中药。木棉

中医认为木棉性味甘凉，归脾、肝、大肠经。具有清热解毒、燥湿利湿、健胃解暑的功效，对腹泻、咯血吐血、湿疹等症颇有疗效。此外，木棉皮还具有清热、利尿、活血、消肿、解毒的功效。

祛湿解毒的中药14。芡实

最早见于《神农本草经》，被视为延年益寿的上品，认为有“补中温、除暑病、益精、强志、使耳目精明”之功效。具有健脾除湿、固肾填精的功效。吃芡实，用文火炖至熟透，细嚼慢咽，能起到滋补身体的作用。芡实和鱼头一起吃，也有健脑的作用，可以治疗神经衰弱。

用药时要小心，请遵医嘱！

祛湿排毒喝什么汤好？

1.大豆牛排汤

黄豆100克，排骨250克。黄豆泡15分钟，排骨洗净，用少许盐腌半小时，然后剁碎放入锅内，加入4-5碗黄豆和水，小火炖2小时，擦豆得汤。

2.白鲫鱼汤

将鱼两面油煎，用开水煨汤，熬成白色乳状。然后加入砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克，煮三分钟。

3、土茯苓红豆鲫鱼汤

鲫鱼1条，瘦肉4盎司，生姜1片，土茯苓1盎司，红豆2盎司，葛根2盎司。将瘦肉洗净切片，然后用飞水冷却。将土茯苓和赤小豆洗净，沥干水分，葛根去皮洗净。鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，用纸擦干。烧热少许油，放入姜片，放入鱼，将鱼煎至两面微金黄，沥干油。将其他食材和鱼放入锅中，加入适量的水，煲两个小时，加盐调味。

4、马齿苋绿豆汤

鲜马齿苋120克(干品30克)，绿豆50克。马齿苋、绿豆洗净。一起放在锅里，加适量的水，煨，豆子烂了就可以吃了。

5、冬瓜土茯苓汤

冬瓜3斤，茯苓湿汤半包，红豆少许，扁豆少许，薏米少许。冬瓜去籽，切块。将茯苓汤、红小豆、扁豆、薏苡仁洗净。将所有原料放入电砂锅中，加入适量清水煮2小时。

6、鲤鱼红豆汤

红豆100克，红枣4枚，陈皮1/4，鲤鱼1条(约500克)，生姜3片。将食材洗净备用。鲤鱼宰杀洗净，去脏去杂，入炒锅炒至微黄，撒少许水，放入放有姜的土锅中，加水2500毫升(10碗)，用武火煮沸，改文火2小时，加适量盐。

7.黄芪母鸡汤

将鸡剁成小块，放入沸水中焯一下去除血沫，洗净。将鸡块、火腿丁、莲子肉放入陶罐中，加入料酒、葱姜和清水，大火烧开，再用小火煮2小时。

准备陶、瓷、紫砂四个汤锅，将洗净的药材分四等份放入汤锅中，每锅加入2枚红枣，若有则放入两三粒桂圆肉，然后将预煮好的汤去掉葱、姜，分四等份放入汤锅中(盛不下可以留着备用)，蒸2-3小时。

8、青胡萝卜猪肉汤

青萝卜一斤，胡萝卜四盎司，蜜枣四个，瘦猪腿十二盎司(约400克)，陈皮一小块，水适量。萝卜削皮，偷工减料。将猪肉原片洗净。陈皮泡发洗净。将清水和陈皮放入直砂锅中，大火烧开，放入所有原料，再用文火烧开，约三小时。

9、鸭梨南北杏瘦肉汤

新鲜鸭嘴梨三个，瘦肉十二盎司(约400克)，杏子共一两个(约40克)，花生油，盐各少许，清水十二碗。鸭梨洗净，去皮去心。南北杏洗净，瘦肉原块洗净备用。将水烧开，加入猪肉、梨、杏仁，大火烧开，改中火甚至文火，煮两个小时左右。

10.土豆排骨汤

新鲜牛排十二块(约400g)，土豆四个，西红柿两个，盐一茶匙，清水十二碗。原排骨洗净，土豆去皮洗净，西红柿去皮，各切四块。在一个直陶罐中烧开水，加入排骨和土豆，用大火煮开，炖大约两个小时，加入西红柿，滚几下。

祛湿排毒4张粥图推荐

1.茯苓粥

取粳米100克，洗净。将粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中，加入适量的水，用武火将水烧开；水烧开后，用文火煮至出现糜烂，再加入几片盐和姜，搅拌均匀。每天早晚服用一次。

2、冬瓜粥

100克，粳米100克。冬瓜洗净，带皮切成小块，与粳米一起放入砂锅加水，用文火煮至瓜烂米煮成粥。这种粥可以根据口味做成甜的或咸的，最佳食用时间是每天上午和下午的用餐时间。

3、糯米红豆粥

将薏米和红小豆浸泡数小时，然后在锅中加入足量的水，煮沸后关火，让薏米和红小豆在锅中炖半小时，再加入火，煮沸再炖半小时，红小豆粥就熟了。如果有高压锅，直接泡开煮一会就好了。

4.神奇粥

黄芪15克，党参15克，炒薏苡仁60克，炒扁豆15克，红枣2枚，大米100克。薏苡仁、扁豆炒至微黄，红枣去核，黄芪、党参用清水洗净，放入砂锅中，加水煎汁。待汤汁煮沸后，去渣，将炒过的薏苡仁、炒扁豆、红枣肉、大米放入汤汁中煮沸，再用文火煮成粥。

猜你喜欢:

1.祛湿排毒的中药有哪些？

2.一种祛湿排毒的中草药

3.排毒祛湿的中药有哪些？

4.排毒除湿的中药有哪些？

5.祛湿解毒该吃什么药？

6.排毒除湿吃什么药？

7.吃什么祛湿解毒的中药？

8.祛湿解毒的水果有哪些？

有哪些祛湿汤？

1、大麦王败橘红豆粥

薏苡仁，中医称为“薏苡仁”，在《神农本草经》中被列为上品。可治湿痹，益胃消水肿，健脾益胃，长期服用使人健美益气。红小豆是红色的，红色入心，所以也能养心养血。古籍中记载“久服则瘦”，意思是经常吃红小豆有减肥的作用。还具有明显的利尿消肿、健脾胃的功效。现代人精神压力大，心气不足；饮食不好，运动少，脾虚湿盛。要祛湿养心，健脾胃，非薏米赤小豆莫属。将其煮成粥，意在使其有效成分被人体充分吸收，同时不会对脾胃造成太大负担。

2.健脾祛湿汤

材料:

山药(干品)10克、土茯苓10克、溪黄草10克、猪胰脏(猪肉串)300克、清水适量。

动手吧。

7.甲鱼祛湿汤

材料:

乌龟500克，猪肉200克，鲜茯苓250克，红枣6枚。

动手吧。

8、黄瓜祛湿汤

材料:老黄瓜(去核)800克，陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，水适量。

练习:

老黄瓜去核切大块，陈皮略泡，刮净洗净，鸭肾洗净，溅水切片，粳米洗净。砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先用武火煮沸，再转小火2小时调味即可饮用。

祛湿汤是用什么材料做的？能祛湿的汤是什么？

1.鸡骨草猪横汤

材料:鸡骨草5克，猪枣80克，生姜1片，蜜枣半个。

功效:此汤清甜，没有中药的味道。是广东传统的清热祛湿汤。有清肝健胃的作用汤中祛湿的药材有哪些？

2.红烧猪脊汤配胆头云。

材料:白花蛇舌草15克、茯苓20克、蜜枣4枚、猪脊骨400克、生姜3片。

有什么功效:南方常见的清热祛湿的胆头配以云苓炖猪脊骨，健脾宁心。此汤具有清热、祛湿、除烦的作用，又添加了滋润的蜜枣，所以是男女老少皆宜的美味祛湿汤。

3、荠菜鲫鱼汤

食材:荠菜100克、黑豆30克、红豆30克、白鲫鱼1条(约400克)、生姜3片，具有健脾利湿、清热解毒的功效，特别适合水肿伴有少尿、血尿，或烹饪伴有口渴、发热的人食用。也适用于痰湿体质的人。

有什么中药可以祛湿？

问题1:祛湿中药有哪几种？1.神情呆滞，精神不振，甚至心悸，困倦，精神不振:大麦，红豆，桂圆。

2、烦躁失眠，或脸上起疹子、痘痘:糯米红豆配百合莲子。

3、胃寒疼痛、食欲不佳、怕冷:糯米红豆加生姜

4、肾虚:糯米红豆黑豆

5、脚气:大麦红豆和黄豆

6、咳嗽:一米红豆和梨

7、食欲不振、身材偏瘦:糯米红豆加山药

8.腹泻、腹痛和糖尿病:大麦、红豆和南瓜

9、体虚早泄遗精夜尿:大麦红豆加芡实。

10.孕妇:减少薏苡仁，加少量黄芪、党参。

11.产妇:减少薏米，增加大枣、小米、红糖。

问题2:哪些中药可以去除体内湿气？中药慢，你有什么症状？

问题3:中医祛湿的方子有哪些，可以服用:

1、去湿汤，功效:湿毒。配料:炭母30克、木棉15克、桑叶15克、菊花15克、布渣叶15克、荷叶15克、茯苓15克、芡实15克、扁豆15克、薏苡仁30克、牡丹皮15克、甘草5克。功效:解毒清热，湿热，湿毒。可用于治疗热毒疮毒、皮肤红斑热毒、湿胃肠热毒、热毒。配料:香菇(一两)、金银花。(一两)、夏枯草(一两)、生地(一两)、土茯苓(一两)、绿豆(二两)、水(12碗)。做能源。

一种燥湿甘露消毒丸(魏、银、黄芩、石菖蒲、木通、川贝母、射干、连翘、薄荷、豆蔻、向洋)为散剂。)

苦寒药祛湿热的组方作用。此外，茯苓还有祛湿的功效。取白术1 ~ 3克泡茶，或广藿香制成的饮料，有助于祛湿。

另外，用中药配制的湿草清茶，去除体内湿气。也建议你在材料中加入玉米、薏米、芡实、扁豆，有除湿作用。推荐食谱有:玉米排骨汤、冬瓜煮鸭、糯米扁豆杂粮粥等。你可以在食谱中灵活地添加它们。

有一些巧妙的方法可以减少湿气。

1.潮湿往往伴随着“寒冷”。注意保暖，不要着凉，不要吃太凉的食物，多吃健脾胃、除湿的食物，适当加温，让湿气随尿液流出。

2.潮湿雨天不要经常开窗，但最好保持通风。

3、注意室内通风除湿。即使衣服很难干，也不要强迫自己穿干衣服。

4.不要长时间呆在潮湿的地方，也尽量不要在外面潮湿的地方工作。

5、天气好的时候，要出去晒晒太阳，适当运动。有太阳的时候，不妨抽空晒晒自己，晒晒毛巾和被褥，用紫外线让心情、身体、环境不发霉，这也是祛湿的法宝。