这篇文章的列表:
1、孩子特别爱吃的松仁炒玉米，怎样做才能让颜色更美？
2、松仁玉米简单做法
3、松仁炒西葫芦——润肺止咳滋阴
4、松仁的做法
5、松仁怎么做菜？
6、哪些菜加松仁好吃？
松子炒玉米，哪个小朋友特别爱吃，怎么才能让颜色更美？
松仁玉米是中国东北非常受欢迎的一道菜。如果你去东北旅游，你可以在餐馆里随便做这道菜。这道菜的配料和制作都很简单。松仁玉米色香味俱全。黄玉饭、红胡萝卜、白鱼丁搭配在一起，颜色相得益彰，能让人有食欲。松仁玉米吃起来酥脆爽口。松仁玉米还是很有营养的食物。多吃这种食物对健康有好处。告诉你制作松仁玉米的基本配方。松仁豌豆炒玉米融合了红黄绿三色，满嘴都是香气。做一道色香味俱全的菜就是这么简单！
准备食材。玉米粒180克，豌豆50克，胡萝卜200克，松子40克，姜蒜葱少许，盐4克，鸡粉2克，淀粉5毫升，食用油适量。
烹饪程序
1将洗净的胡萝卜切丁。
2.放入锅中加水煮沸，加入少许盐，倒入胡萝卜煮30分钟。
3加入洗净的玉米粒和豌豆。
4撒上适量的食用油，搅拌均匀，煮2分钟左右。
5.捞出焯水的材料，捞出沥干水分备用。
6热锅倒油，烧至四成热，放入松子，煎1分钟左右。
7取出炒好的松子，准备脱脂。
8锅底留油，放入姜、蒜、葱，调味。
9将鸡蛋、豌豆、胡萝卜倒入荷包，翻炒均匀。
加入适量盐和鸡粉，翻炒调味。
倒入11分钟，烧。关火，放入炒好的食材，装盘，撒上松子。
松仁玉米的简易制作方法
你好！
【松子玉米】的简单方法:
食材:玉米粒200克；松子100克；半根胡萝卜；绿豆少许；少许盐；白糖适量；蚝油少许；少许水淀粉；食用油适量
生产流程:
1.先把甜玉米煮熟，然后把玉米粒从穗轴上搓掉，玉米粒和松子分别洗净，四季豆焯一下，沥干水分。
2.将胡萝卜洗净，去皮，切成玉米粒大小的胡萝卜丁。
3、锅里放油，小火，烧到三成熟，油里有小气泡就散了。油温刚热时，倒入松子搅拌，不断翻动。不要粘贴它们。松子随着挖掘梁轻微变色。取出松子控油。
4.将底油留在锅中，中火加热，加热五分钟，倒入玉米粒、胡萝卜丁和四季豆翻炒。将玉米粒、胡萝卜丁和四季豆翻炒均匀，加入1茶匙盐和2茶匙白糖，快速翻炒1分钟，加入蚝油，增强玉米粒、胡萝卜丁和四季豆的鲜味，继续翻炒30秒至均匀。
5.倒入松仁翻炒1分钟。将玉米粒、松子、胡萝卜丁、四季豆翻炒均匀，倒入水淀粉稍微勾芡。将松子和玉米翻炒，关火。这道菜准备好了。
松子玉米这道菜真是色香味俱全。红、黄、白、绿的搭配非常吸引人，增加食欲。咬一口软糯的糯米，又脆又甜，味蕾一下子就被激活了。真的是大人小孩都喜欢的美食。
松仁炒西葫芦——润肺止咳养阴
食物种类很多，每个人的喜好都不一样。要根据自己的体质选择一些保健功效:滋阴养血，润肺止咳。
营养价值:蛋白质、脂肪、纤维素、糖、胡萝卜素、钙。
适宜人群:适用于肠燥、便秘、水肿、腹胀、烦渴、疮毒、久病体虚的患者。
禁忌人群:脾胃虚寒者应少食。
松子炒西葫芦所需材料
主料是西葫芦、松子、胡萝卜、盐、鸡精。
松仁炒西葫芦的功效与作用
松仁玉米含有维生素E，具有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、预防皮肤病变的作用。西葫芦具有清热利湿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效。松子炒西葫芦能刺激机体产生干扰素，提高免疫力，起到抗病毒和抗肿瘤的作用。这样的养生菜可以清热去火，非常适合秋季食用。同时，它还可以具有抗衰老的作用，降低胆固醇，还具有润肺和提高人体免疫力的作用。
松子炒西葫芦的做法和营养价值大家都知道。可见这道菜营养价值很高，还能促进新陈代谢。秋季可润肺止咳，滋阴养血，还可有补肾补虚的功效。不妨吃点刺激食欲，健脾。
松子的做法
我相信你可能对松子不熟悉。松子能煮什么，但是松子真的对每个人都非常好。松子能煮什么食物松子能煮什么，经常吃会对我们身体营养各方面都有好处。但生活中不可能单一的吃松子，而是要千变万化的吃，这样松子才能长期吃下去。那么松子有哪些做法呢？今天我要给大家带来一本松子做法大全，让大家看完之后可以用不一样的方法自己做。
松仁炒甜玉米
材料
佐料
适量的玉米，大量的松子
佐料
荷兰豆适量
胡萝卜适量
松子适量
调味品
爵宋敏盐适量
鸡精适量
洋葱适量
植物油
松仁玉米的做法
新鲜的玉米用刀切开，胡萝卜切丁，豌豆和松子留作备用。
锅里的水烧开后，加入少许油和盐，放入豌豆煮七八分钟，取出来煮两三分钟，取出来切洋葱。
锅里的油热了，放入葱花炒香。将胡萝卜丁翻炒均匀。加入豌豆和玉米，翻炒两分钟。
如果这些菜都做好了，就可以进入这道菜的最后一步了，就是加入鸡肉精盐等调料，最后放上非常容易炒的虾仁和这些菜一起炒，这样就可以把菜炒的均匀了。放盐的时候一定要注意。你应该在最后一次放盐。否则放盐早了会被热风蒸发。
烹饪诀窍
做这道菜的时候，有一道菜很重要，就是玉米，而且玉米有很大的讲究。在选择玉米的时候，最好选择新鲜的玉米，因为玉米的味道滑一滑能更好的带出来了，玉米会更甜，但是如果没有新鲜的玉米也可以罐装。
松子的选择是很有讲究的，因为在市面上，带壳的松子和不带壳的松子在选择的时候都是很有讲究的，因为如果选择带壳的松子，买回来之后一定要自己去皮，这样才能下锅煮。但是，如果松子是生的，去皮的，需要在锅里煮一下再做。
我加了豌豆和胡萝卜来搭配颜色，但不一定要加。看到有人加火腿丁和青椒，个人认为影响了玉米的甜度。
结论:看了松子的做法，你是不是觉得很简单？如果简单又好吃，那就去市场买这些食材自己煮着吃。毕竟对家里每个人都好。而且松子的味道很多人都能接受，不管老人小孩大人，有空都可以吃，而且很好吃，小孩子都很喜欢。
松子怎么做？
材料:甜玉米一碗，松子一小碗，花椒一个(小)，胡萝卜一个(小)，小葱一根。调料:盐半茶匙。做法:1。将所有辣椒、胡萝卜和青葱切成玉米粒大小的丁。2.首先松子上油。这一步要格外小心！！因为松子非常容易糊！往锅里加油。油温三成热时，将松子放入锅中，小火，睁大眼睛，边搅拌边观察。只要看到白松仁有轻微变色，就要赶紧拿出来沥干。这样就可以利用余温把松子炸得又脆又香。3、另起锅，加入底油，同时翻炒葱花和胡萝卜丁，翻炒辣椒丁，翻炒几下，然后加入甜玉米粒翻炒，至熟，加入半茶匙盐调味，出锅即可。4、将准备好的松子倒入盘中，拌匀，即可食用。小贴士:1。辣椒和胡萝卜在这里主要起到调色的作用，所以基本上挑小一点的。2.这道菜虽然没有加糖，但是因为有甜玉米粒和松子，基本上都是又甜又香。但加入平时做菜用盐的一半甚至三分之一，可以让这道菜味道更鲜。3.松子之所以最后拌入盘中，可以更好的保持其香脆口感。松仁玉米的做法【原料】玉米粒400克，去皮松仁100克，红椒1个，青椒1个，小葱2根。
【调料】食用油15g，精盐1小勺，糖3小勺，味精1小勺。
[实践]
1.辣椒切丁，韭菜切末；玉米粒放入沸水中煮4分钟至八成熟，捞出沥干水分；
2.用中火将炒锅加热至温热，加入松子翻炒至微金黄香。经常摇锅或用锅铲翻炒，避免颜色不均；
3.取出炒好的松子，平铺在大盘子里晾凉；
4.炒锅倒油，抖抖手，中火加热。先炒香葱，再依次炒玉米粒、辣椒丁、松子2分钟，加入精盐、糖；
5.盖上锅盖，稍微煮一下。如果菜太干，可以沿锅加少量水，最后撒上味精搅拌均匀。
【温馨提示】这道菜清新爽口，清脆香甜。最好用袋装的嫩玉米粒，青椒一定要不辣，不然会破坏菜的味道。
哪些菜配松子好吃？
芹菜、松子和百合
食材:芹菜松子能煮什么、松子松子能煮什么、百合、盐、蘑菇精、食用油。
做法松子能煮什么:轻轻打开百合，一颗一颗剥开，然后用清水冲洗干净，去掉百合的内核和旧衣服。芹菜洗净，切成小块，松子放锅里烤熟，放凉备用。炒锅放油，油热后依次放入芹菜、百合，大火煮至熟变色。快速加入炒好的松子，撒上盐和蘑菇精，拌匀，关火即可食用。
菠菜拌松子
配料:菠菜、松子、葱花、糖、精盐、香油、色拉油。
做法:将炒锅放在火上，加入油烧至四成热，放入松子炸至淡白色，捞出晾凉。挑选菠菜，洗净，切成长段，放入沸堂的沸锅中焯一下，捞出拌匀，沥干水分，自然冷却后放入锅中。取一小碗，放入葱花、糖、盐、香油，拌匀，倒入菠菜段，拌匀，装盘，撒上香酥松卷或任付争。
