【百科释义】

我们都应该非常喜欢吃水果。每到夏天，很多人都会买哈密瓜。哈密瓜是一种营养价值非常高的水果，但是很多人吃了哈密瓜后喉咙不适。那么吃哈密瓜有什么不好呢？为什么吃哈密瓜喉咙不舒服？

吃哈密瓜嗓子不舒服怎么回事

我吃了哈密瓜后喉咙不舒服，可能是因为哈密瓜太甜了，刺激喉咙黏膜分泌了很多痰，痰就粘在了喉咙黏膜上。也可能是因为糖分太高渗透不进去，导致局部失水或者上火，所以会特别难受，总觉得有异物，特别黏。我们应该适量吃哈密瓜，不要吃太多。如果患者感冒咳嗽，吃哈密瓜会加重症状。如果吃了哈密瓜感觉不舒服，可以口服双黄连口服液或秦岚口服液，缓解咽喉黏膜不适症状。

为什么吃哈密瓜会不舒服？哈密瓜是日常生活中常见的水果。吃完哈密瓜，喉咙不舒服。大部分是因为哈密瓜在天冷的时候吃，有的人会引起喉咙发炎，导致灼烧感，喉咙不适。这种情况下，首先，天气冷的时候尽量少吃这些寒性水果。饭后可以适当喝点温水。如果有明显的咽喉不适症状，必要时可以口服消炎药。同时可以服用清热解毒的中成药，包括化学药片。平时可以用淡盐水漱口，保持口腔清洁。其他人可能对哈密瓜过敏。如果检测显示他们对哈密瓜过敏，导致喉咙不适，以后就要避免再吃哈密瓜了。

吃蜜瓜舌头刺痛。成熟的蜜瓜含糖量很高，几乎达到15%。而且，越熟的蜜瓜，味道越甜。吃这种哈密瓜经常会出现咽干、疼痛等不适反应。这主要是由于糖分过多引起的咽喉部渗透压的变化。过量的水分通过皮肤黏膜扩散到哈密瓜体内，稀释了哈密瓜的糖分。同时造成舌头和喉咙的水分流失，引起咽干、舌痛等症状。哈密瓜是一种有食欲的甜水果。虽然含糖量不高，但如果大量食用，也会导致肥胖。应该适量食用。哈密瓜中钾离子的含量很高，每100克哈密瓜含钾250毫克左右。由于肾功能衰竭患者肾小球滤过效率和肾小管功能下降，处理钾离子的能力降低。比如吃高钾食物，容易导致心血管疾病，甚至发生意外。所以，肾病患者不宜吃哈密瓜。

吃哈密瓜可以喝牛奶吗？理论上是不能一起吃的。因为哈密瓜果实中的酸性物质会使牛奶中的蛋白质变性，而果酸又会与牛奶中的碱性物质结合形成不容易被人体吸收的凝块，影响营养的吸收。但是，现实生活中没必要忌讳。哈密瓜和牛奶可以一起吃。因为胃酸，反正奶是会沉淀的。除了一些单宁含量过高的水果，如柿子、香蕉、葡萄等。，会减少牛奶中蛋白质的吸收，适量吃大部分水果配牛奶对健康没有影响。哈密瓜挤牛奶。挤出来的时候不苦，过一段时间就会变苦。因为哈密瓜中的蛋白水解酶会将牛奶中的蛋白质分解成肽、氨基酸等物质，而这些物质中的一部分会产生苦味。当然这些分解产物是无毒的，不用担心，只是味道不太好。

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