为进一步缓解新兵演练压力，充分发挥营房文明存在的作用，武警青海总队第一支队新兵训练大队主动开展情感安康演练。

情绪练习简单、快乐、肤浅、华丽，有主动表达的效果。经过细腻的肢体语言和欢快的音乐，给予个体主动的自我表达，进而感染和激发个体情结。旨在通过音乐感染、情绪安排、过度疏导等方式，帮助官兵分散重点，缓解压力，稳定身心，达到巩固体质、愉悦精神、陶冶情操的手段。

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大致勤奋的学习，鼓舞人心的歌词，鼓舞人心的音乐节奏，让官兵们不约而同地挥汗如雨，享受着身心俱减的美好领悟。熟悉之后，官兵们坦承:“情绪安康操简单适用。跳完之后真的发现身体很轻，心情也很开心！”熟悉后，无助于激发新兵强化自我意识，培养其突出的气焰，进一步提高队伍的士气和活力，激发新兵训练工作的成功。(视频创作:武警青海总队第一支队)

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