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当下，产品越来越丰富。即使去超市买一包盐，也可以选择琳琅满目的品种，低钠盐、碘盐、海藻盐，品种密集。虽然我们每天都在吃盐，但是很多人不明白盐怎么用，谁吃什么盐是有确切研究的。让我们来看看。

在超市有盐卖的地区，书架上一排排盐袋按照品牌和价格分类。贵的67元一袋，便宜的才一两元一袋。袋子用各种方式叫“低钠”、“碘”、“30”，让人发现如果只是一袋盐就无法理解了。

城里人:人缺碘，平时吃碘盐。

城里人:吃淮盐是常事，比较大众化。

根据了解，市面上的食用盐可以分为三类:池盐、井盐、湖盐。随着工业化进程的加快，沿海地区的池盐表面积在逐年缩小，池盐产量也在逐年萎缩。眼下在商场里能看到的产品大多是井盐。据统计，无锡每年的食用盐销量可达3万吨，可以说是食盐销售的大市场。

无锡市盐务处置局局长万泽祥:从表面数字来看，3万吨除以650万人比国家倡导值要好，平均每人每天8克。

无锡商场里，淮盐已经吞了大豆子，品种最丰富。城里很多人一直对买盐很迷茫。毕竟是时候买碘盐了，但还是不碘盐。

无锡市盐务处置局局长万泽祥:根据保健和疾控部分供应的联系报告，无锡还是属于缺碘的情况。江苏省除丰县和沛县外，属于高碘地区。这两个地区的利益是碘盐，其余地区包括沿海，渔民包括沿海都需要补碘。孕妇和男孩，包括绝大多数人，都需要补碘。

在超市的无碘盐供应点，特别提醒，无碘盐只适合因调理疾病不宜食用碘盐的消费者。至于采用低钠盐，也有一部分人。

无锡市盐务处置局局长万泽祥:低钠盐如果主要针对高血压患者和血汗管患者，对那部分人群有一定的预防作用。然而，由于其低钠含量，它具有高钾的膨胀成分。即使是[/k0/]作业过多的心脏病患者，也建议尽量少摄入低钠盐。

一小袋盐如此精美，城里人采用时最好按需购买。

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