孕妇不能吃哪些蘑菇？

蘑菇是一种营养价值很高的蔬菜，富含多种氨基酸和蛋白质营养。这些营养素是胎儿生长发育所必需的，所以孕妇可以适量食用蘑菇类蔬菜。而且蘑菇菜的味道很独特。无论是煲汤还是炖汤，都可以增强菜肴的鲜味，增强孕妇的食欲，帮助孕妇获得更多的营养。

蘑菇类蔬菜中的膳食纤维含量也比较高，有通便、助消化的作用。孕妇适当吃一些蘑菇类蔬菜，可以预防孕期便秘和消化不良。但不建议孕妇大量食用，否则也会给肠胃带来不适，产生副作用。

蘑菇不易消化，烹饪时一定要充分煮熟，更有利于孕妇的肠胃健康。而且蘑菇不容易清洗，容易留下灰尘、细菌等脏东西。清洗时，最好先浸泡一会儿，再仔细清洗，这样更容易清洗。

早孕护理注意事项:

1.不接触烟酒:不接触烟酒不仅意味着你不抽烟不喝酒，还意味着你不会长时间呆在烟雾弥漫的环境中。被动吸烟也会对孩子造成伤害。

2、勤刷牙:由于孕吐，准妈妈需要勤刷牙，避免牙齿被呕吐残留物破坏；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，这些酸的食物最容易损伤牙齿。

3、应对呕吐:如果准妈妈吃完饭后总想呕吐，那么你需要随身准备毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的事情告诉老板和同事，你就要想一个有说服力的借口，以防同事在你不舒服的时候帮你。

4、胃口好的时候食欲不振:除了孕妇饮食禁忌的食物，爱吃什么就吃什么。一般孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性食物，比如橘子、李子干或者咸菜。所以，丈夫和家人要多准备这些食物。因为胎儿在孕早期生长缓慢，不需要太多营养。

5、少食多餐:每2-3小时吃一次。孕期恶心呕吐在凌晨空腹部更严重。为了减少孕吐反应，可以多吃一些干燥的食物，如芝麻、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等碱性食物，防止酸中毒。

孕妇可以吃香菇。

孕妇可以吃。

鹿茸菇营养丰富，能满足孕妇孕期的营养需求。

鹿茸菇是一种美味的食用菌，因形似鹿角而得名珊瑚菇。富含蛋白质、氨基酸和维生素，营养价值高。

还含有维生素b1、b2、维生素C等。它具有很高的营养价值和特殊的药效。

但是适量吃太多也是不可取的。同时，要保证孕期正常健康的日常饮食。最好不要吃过量和频繁的稀有食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。保持均衡饮食，适当运动。

孕妇不能吃什么蘑菇？

孕妇可以吃蘑菇，但一定要新鲜无毒。如果它们是干的，就可以吃。香菇是一种营养价值很高的菌类。长期食用香菇可以降血糖、降血脂、预防便秘。它不能一直拉大便，调节身体的抵抗力。孕妇身体虚弱，抵抗力差，容易引发糖尿病，血糖血脂容易升高。所以建议吃蘑菇类食物，但不要太多。建议一天两次，每次吃2-2粒。如果你吃香菇和香菇，