贻贝有什么营养成分？

贻贝营养丰富。每100克干贻贝含蛋白质59.1克，脂肪7.6克，碳水化合物13克，钙277毫克，磷864毫克，铁24.5毫克，还有一定量的维生素和微量元素。每公斤贻贝含碘1200微克。贻贝含有多种人体必需的氨基酸，所含的脂肪主要是不饱和脂肪酸，对改善人体血液循环功能有重要作用。贻贝中含有的锰、钴、碘等微量元素，对调节正常代谢和预防疾病具有重要意义。

贻贝味咸性温，有很强的滋补作用。体瘦、疲倦、气短、吐血、头晕、健忘者，可用淡菜为补。常煮河蚌、吃肉、喝汤，可治疗阳痿、早泄、肾虚寒凉、腹部冷痛、泄泻不绝、妇女崩漏等。将贻贝用黄酒浸泡，再用适量韭菜煮，每日一次，有补肾壮阳的功效，可治腰痛、小便不尽、白带多、小腹冷痛。将贻贝和皮蛋一起煮，可以治疗高血压和动脉硬化。

贻贝是什么？贻贝的食疗价值

贻贝是什么？以下是贻贝的食疗价值:1。韭菜炒淡菜:淡菜10~30g，沸水泡软洗净；韭菜60g，切块。用食用油翻炒，加盐炒。贻贝“熟吃，可补五脏，益阳之物，治腰脚气。”(《日本本草》)而韭菜是补药，所以可以一起功效。用于肝肾亏虚，精血不足，头晕目眩，盗汗，腰痛，阳痿，小便不利。2、河蚌拌芹菜:河蚌10g，用开水泡软，洗净煮熟；芹菜30g，切段。用油、盐和醋混合。贻贝能滋养肝肾之阴以控制阳气，芹菜能平肝降压。可用于肝肾阴虚、肝阳上亢，但伴有高血压、头晕、头痛的患者。3、肾虚阳痿的人，淡菜配麻雀肉炖；对于体虚、盗汗、小儿生长发育不良者，贻贝宜用鸡蛋煎；瘿瘤，包括甲状腺肿，用淡菜、冬瓜、萝卜或紫菜炖；对于肾虚腰痛、尿潴留、肾虚多尿、妇女带下等患者，韭菜炒淡菜有补肾助阳的作用。【别名】水菜、贝壳菜、贻贝。【归经】肝、肾经。适宜:中老年人体弱，气血不足，营养不良者宜食；高血压、动脉硬化、耳鸣、头晕者宜食用；肾虚腰痛、阳痿、盗汗、尿稀、白带多的女性宜吃；有甲状腺肿和疝气的人应该吃。忌:贻贝补肾填精，没什么好忌的。

贻贝可以和韭菜一起吃吗？

贻贝可以和韭菜一起吃，一点问题都没有。

吃韭菜的食物如下

韭菜不能和菠菜一起吃，因为两者都可以润肠，容易引起腹泻。

不要和蜂蜜一起吃，和蜂蜜一起吃让人心碎；不要和牛肉一起吃。和牛肉一起吃，热辣辣的。

牛奶和韭菜或者菠菜不能一起吃。将牛奶与含草酸较多的韭菜混合，会影响钙的吸收。

韭菜和白酒不能同吃，会火上浇油。

贻贝有什么作用吗？

淡菜性温，能补益五脏，调理腰足，调经活血，对头晕、高血压、腰痛、吐血等有疗效。，而且治疗贻贝夜尿症很有效。贻贝含有维生素B12和B2，对贫血、口角炎、舌炎和眼病也有很好的疗效。贻贝是补虚填精、温肾散寒的佳品。凡患有慢性疾病、精血衰竭、疲劳、头晕、健忘者，均可常食。经常吃贻贝还可以治疗女性的阳痿、早泄、肾虚、崩漏等。将淡菜用黄酒浸泡一晚，加少许韭菜煮，每日一次，有补肾壮阳的功效，可治腰痛、小便不尽、妇女白带、小腹冷痛。

韭菜怎么吃最壮阳？

1份青虾炒韭菜

材料:韭菜100克，大虾250克。

功效:补肾壮阳，填精强身。用于治疗肾阳虚、性欲减退、阳痿、早泄、遗精、遗尿等。

2韭菜炒羊肝

材料:韭菜150克，羊肝200克。

功效:补肝明目，温肾固精，用于治疗阳痿、遗精、病后视物模糊、夜盲、盗汗、食欲不振等。

3核桃仁炒韭菜

材料:韭菜250克，核桃仁50克，香油1540克，盐适量。

功效:补肾壮阳，用于治疗肾阳虚、阳痿、早泄、腰腿冷痛。

4炒韭菜和贻贝

材料:韭菜60克，淡菜10-30克。

功效:滋补肝肾，益精养血，用于治疗肝肾不足，精血不足，盗汗，头晕，腰痛，阳痿，遗尿。