【百科解读】
火星果，即刺角瓜，又名非洲蜜瓜、火参果、海参果等，为葫芦科黄瓜属植物，原产于南非半干旱地区，在美国，澳大利亚，新西兰等地都有种植，果实成熟时长有带刺外皮，多汁，味道似香蕉、柠檬和黄瓜的混合味，营养丰富，果实既能食用又可作观赏。很多小伙伴听说火星果味道特殊想试一试，但是由于是第一次接触这种水果，因此不知道怎样食用。
本文目录
1、
2、
3、
4、
1火星果的食用价值
火星果含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗病毒目的。它含有丰富的维生素E，可起到安神补脑，健心活血，延年益寿，具有抗衰老的作用 。它所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，可以减肥强体。它含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志。它已经成为一种新型的时尚的健康食品。
2火星果孕妇能吃吗
火星果的营养价值非常高，丰富的维生素C、E等物质，不仅能提高人体免疫力，还有抗病毒等效果，是一种不可多得的食物;可是火星果是一种寒性食物，并不适合体寒的朋友食用，孕妇们可以适量吃一些，但是一定不要过量。
3火星果的吃法一
材料：火参果1个、百花蜂蜜1小袋。 做法：
1、买来的火参果一般是这样包装的。
2、取出火参果和配备的1袋百花蜂蜜。
3、将火参果横向切开，可以看到类似于黄瓜柠檬的果泥，用小勺子把它们挖出来入碗中。
4、将百花蜂蜜也都挤入碗中与火参果果泥拌匀，备个吸管就可以吸了。
4火星果吃法二
材料：火参果1个、蜂蜜适量。
做法： 1、火参果先用清水洗净。
2、对半切开;可以看到类似黄瓜瓣一样的籽。
3、用勺子把籽取出用小碗装好。
4、加入蜂蜜，拌匀即可。食用时可用吸管取食。
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【百科释义】
火星，又名非洲蜜瓜、人参果、海参果等。，是葫芦科黄瓜植物，原产于南非半干旱地区，在美国、澳大利亚、新西兰等地均有栽培。这种水果多汁，皮多刺，尝起来像香蕉、柠檬和黄瓜的混合物。营养丰富，果实既可食用又可观赏。很多朋友听说火星果味道特别，想尝尝，但是不知道怎么吃，因为是第一次接触这种水果。
本文内容
1、
2、
3、
4、
1火星果的食用价值
火星果中含有的葫芦素C能提高人体免疫功能，达到抗病毒的目的。含有丰富的维生素E，能安神补脑，强心活血，延年益寿，有抗衰老的作用。含有丙醇二酸，可抑制糖转化为脂肪，可减肥强身。它含有维生素B1，有利于改善大脑和神经系统的功能，可以安神。它已成为一种新的时尚保健食品。
孕妇可以吃火星果吗？
火星的营养价值很高，富含维生素C、E等物质，不仅能提高人体免疫力，还有抗病毒作用，是不可多得的食物。但是火星果是一种寒性食物，不适合寒性朋友食用。孕妇可以适量吃一些，但不要过量。
3如何吃火星水果
材料:人参果1个，百花蜜1小袋。练习:
1.买来的人参果一般都是这样包装的。
2.取出人参果和1袋百花蜜。
3.将人参果横着切开，可以看到类似黄瓜和柠檬的果泥。用小勺子把它们挖出来，放在碗里。
4.将百花蜜挤到碗里，与人参果的果泥拌匀。准备一根吸管吸一下。
4如何吃火星果II
材料:人参果1个，蜂蜜适量。
做法:1。先用水洗人参果。
2.切成两半；你可以看到像黄瓜花瓣一样的种子。
3.用勺子取出种子，装在小碗里。
4.加入蜂蜜，搅拌均匀。吃饭的时候可以用吸管吃。
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