干海底椰煲汤做法大全
准备材料：海底椰10克、莲子20克、红枣五个、蜜枣3个、瑶柱15克、枸杞10克、姜20克、味精少许、盐5克1、筒骨洗干净砍成小块，把姜去皮切两块，瑶柱也准备好。2、将熬汤的食材分别拿出来，海底椰，蜜枣，红枣，枸杞清洗干