【百科解读】
陈皮是一种中药，味微苦，其重要功能是化痰止咳，促进消化，缓解因脾胃虚弱引起的一系列肠胃疾病。陈皮大部分用来泡水喝，也可以加其他食材一起泡水喝，这样能够去湿气，当然，陈皮是不能喝太多的。下面，就快和一起了解相关知识吧！
本文目录
1、陈皮水是清火还是上火？
2、泡陈皮有什么禁忌？
3、陈皮的正确泡法
陈皮水是清火还是上火？
陈皮是一种中药，味微苦，一般不会引起上火的情况。其重要功能是化痰止咳，促进消化，缓解因脾胃虚弱引起的一系列肠胃疾病。但是，如果你吃太多的陈皮，它仍然会产生过多的热量，如果不能及时将热量转化为身体所需的脂肪和蛋白质，就会出现喉咙肿痛、便秘、口干、上火等症状。而且孕妇陈皮最好不要吃，容易影响胎儿，所以陈皮吃多了的情况下还是会引起上火。
泡陈皮有什么禁忌？
1、不宜直接浸泡：由于陈皮在加工生产过程中会沾染一定的灰尘、泥土等杂质，冲泡时不宜直接浸泡，但需先将陈皮冲洗干净后再泡。
2、不宜温水浸泡：陈皮含有较多的挥发油、物种碱、黄酮类物质。如果用温水浸泡，其中所含的有效成分不能完全溶解。因此，建议在浸泡陈皮时使用沸水进行冲泡。
3、不宜泡太久：陈皮中所含的某些成分有一定的苦味，所以泡陈皮时不宜泡太久，否则茶汤会变苦的情况。
陈皮的正确泡法
1、浸泡前洗净：建议在浸泡前用温水烫一下陈皮，以去除陈皮上的灰尘和杂质，然后再冲泡。
2、开水：浸泡陈皮时，一般需要用刚开水，倒入开水后，需要小火炖半分钟左右，让陈皮中的有效成分完全溶解。
3、浸泡时间不宜过长：陈皮有一定的苦味，所以陈皮浸泡时间不宜过长，否则茶汤会有苦味，建议饮用，浸泡后20分钟内是最好的。
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【百科释义】
陈皮是中药，味微苦。其重要作用是祛痰止咳，促进消化，缓解脾胃虚弱引起的一系列胃肠疾病。陈皮多用于泡水，也可以和其他食材一起泡水去湿气。当然，陈皮也不能喝太多。现在，就和大家一起来了解一下吧！
本文内容
1.陈皮水是清的还是烦的？
2。泡陈皮有什么禁忌？
3。陈皮的正确浸泡方法。
陈皮水是清火还是上火？
陈皮是一种中药。味道微苦，一般不会上火。其重要作用是祛痰止咳，促进消化，缓解脾胃虚弱引起的一系列胃肠疾病。但是，陈皮吃多了，还是会产生过多的热量。如果不能及时将热量转化为身体所需的脂肪和蛋白质，就会出现咽痛、便秘、口干、上火等症状。而且孕妇不要吃陈皮，容易影响胎儿。所以陈皮吃多了还是会上火。
泡陈皮有什么禁忌？
1。不适合直接浸泡:由于陈皮在加工制作过程中会沾染一定的灰尘、污垢等杂质，所以在冲泡时不宜直接浸泡，浸泡前需将陈皮冲洗干净。
2.不适合温水浸泡:陈皮含有较多的挥发油、种碱和黄酮类物质。如果浸泡在温水中，其中所含的有效成分不能完全溶解。所以建议用开水冲泡陈皮。
3.不宜泡太久:陈皮所含的一些成分有一定的苦味，所以泡陈皮时不宜泡太久，否则茶汤会变苦。
陈皮的正确浸泡方法
1。泡前洗净:泡前建议将陈皮用温水烫一下，去除陈皮上的灰尘和杂质，再冲泡。
2.白开水:泡陈皮时，一般要用新鲜的白开水。倒入开水后，需要小火煨半分钟左右，使陈皮中的有效成分完全溶解。
3.浸泡时间不宜过长:陈皮有一定的苦味，所以陈皮浸泡时间不宜过长，否则茶汤会有苦味。建议饮用，泡后20分钟内最好。
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