【百科解读】

梭子蟹因为外形长的像梭子而得名，体型比较大，肉味鲜美，蟹肉多，具有很高的营养价值，那么，梭子蟹的脂肪高吗？梭子蟹死了还可以食用吗？下面，和一起了解一下吧！

本文目录

1、梭子蟹死了还可以食用吗

2、吃梭子蟹有哪些好处

3、梭子蟹的脂肪高吗

梭子蟹死了还可以食用吗

视情况而定。 梭子蟹属于海蟹，梭子蟹被捕捞出海之后，本身的存活时间就不长，一般在市场上售卖的都是死亡的梭子蟹，这种死亡时间不长的梭子蟹是可以食用的。因为梭子蟹的生活海域相对于河蟹来说要比较干净，体内的细菌和微物种没有那么的多，相对来说被细菌入侵变质的时间会慢一些，所以只要科学合理的冷藏保存，死梭子蟹还是可以食用的。但是若是死亡比较就的梭子蟹，出现了明显的走味、外壳变软等变质现象的话，其内部会含有比较多的细菌等。

吃梭子蟹有哪些好处

1、抗感染，促进伤口愈合

螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。

2、预防肿瘤

蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。螃蟹中有特殊的物质，是可以有抵抗肿瘤的哦，还可以有软化血管的作用，对于促进新陈代谢预防疾病有好处。

3、解毒功效

精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。螃蟹具有解毒的作用，所以适当的食用螃蟹具有排毒的作用，还可以有预防便秘的效果，对于身体处于良好的状态有好处。

梭子蟹的脂肪高吗

不高。

梭子蟹中脂肪含量并不高，每100g的梭子蟹中脂肪含量在3.10g，并且梭子蟹中含有大量的蛋白质、钙离子、铁离子、维生素等微量元素，能够为人体提供很多营养成分，能够帮助人体新陈代谢供能，在一定程度上加速人体代谢，所以梭子蟹中的脂肪等营养物质对于人体不仅长胖的影响比较小，还是有一定好处的。

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海螺大家都知道，是一种海鲜种类，它的营养物质丰富，可以有丰富的微量元素和矿物质的补充，对于调理体质有好处，那你知道海螺不宜和什么一起吃吗？下面，和大众健康网一起了解一下吧！

本文目录

1、吃海螺头晕怎么办

2、吃海螺有哪些好处

3、海螺不宜和什么一起吃

吃海螺头晕怎么办

吃完海螺出现头晕建议立即上医院进行积极补液治疗。如果是细菌感染引起的，可以应用些抗生素治疗。如果是过敏反应引起的，可以应用些西替利嗪等抗过敏药治疗。吃完海螺出现头晕现象一般还可以通过洗胃的方法解毒，洗胃后可以应用些导泻药物治疗，如甘露醇进行灌肠，还可以应用些利尿剂，如氢氯噻嗪、呋塞米等，帮助海螺中的毒素快速在体内代谢掉，缓解中毒的症状。

吃海螺有哪些好处

1、明目

吃海螺具有明目的好处，有助于视力的改善。由于海螺含有丰富的维生素A，有助于改善视力，有清热明目、利膈益胃的功效。

2、清肺

吃海螺具有清肺的好处，有助于肺部的健康。因为海螺对心腹热痛、肺热肺燥、双目昏花等病症有一定的功效。

3、醒酒

吃海螺具有醒酒的好处，对于饮酒易醉者是比较适合的。由于海螺有醒酒的作用，适宜醉酒者食用。

4、增强免疫力

吃海螺具有增强免疫力的好处，可见其营养价值之高。因为海螺含有丰富的蛋白质和氨基酸，还有大量的锌，对增强免疫力有很强的作用。

5、补钙

吃海螺具有补钙的好处，对于缺钙者有很大的好处。由于螺肉中含有丰富的钙、镁、硒，对动脉硬化、心血管疾病有一定的防治效果。儿童、老年人常食之有一定补充体内缺钙的作用。

海螺不宜和什么一起吃

1、香瓜

海螺和香瓜一起吃会引起身体不适，不利于身体健康，不利于生长发育，日常生活中应尽量避免搭配食用。

2、糖

海螺和糖一起吃会引起身体不适，不利于身体健康，不利于生长发育，日常生活中应尽量避免搭配食用。

3、牛肉

海螺和牛肉一起吃会引起腹胀，不容易消化，不利于生长发育，日常生活中应尽量避免搭配食用。

4、猪肉

海螺和猪肉一起吃会引起身体不适，不利于身体健康，不利于生长发育，日常生活中应尽量避免搭配食用。

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海带也叫昆布，性味咸、寒，入肝、肾、胃经，具有软坚散结，消痰的功效。由于海带中含有大量的碘，可以医治碘缺乏症，特别是缺碘引起的甲状腺肿大，通过吃海带补充碘的摄入，纠正甲状腺素不足，从而使肿大的腺体缩小和消散。另外常吃海带可以有一定的抗癌作用和降压作用。下面，就快和一起了解相关知识吧！

本文目录

1、干海带的保质期一般是多长时间？
2、什么样的海带质量最好？
3、吃海带的好处

干海带的保质期一般是多长时间？

普通家庭购买的海带以淡干海带为主，保质期一般为六个月至一年。因此，干海带回购后应尽快食用。放置久了不仅会影响口感，还会引起吃后的不适。食用海带时，应根据实际情况清洗，浸泡在水中，并不断换水，一般浸泡6小时以上。如果海带泡水后没有煮熟的那么硬，说明它已经变质了。

什么样的海带质量最好？

海带以叶宽，色深绿或紫黄，无枯黄叶为上品。通常优质海带的肉质肥嫩，宽而长，颜色为深褐色或棕绿色，沙子和杂质少；次品海带则相反，肉薄，叶短而窄，颜色黄绿色，含沙和杂质。质量很好。

海带中除了碘含量高外，还含有甘露醇，是一种附着在海带表面的白色粉末。海带加工后应干净整洁、无霉变、不粘手。如果清洗海带后的水有不同的颜色，则应停止食用。

吃海带的好处

1.预防甲状腺肿

海带含有碘和碘化物，可防治缺碘性甲状腺肿。

2.降脂

海带中含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，润肠通便，促进胆固醇的排泄。

3.减压

海带酸、钾盐、钙能减少人体对胆固醇的吸收，降低血压。

4.预防便秘

海带中含有可溶性膳食纤维藻胶，可吸水软化大便，促进排便。海带中含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维。它能迅速清除血管壁上多余的胆固醇，帮助胃液分泌达到消化的目的，对胃肠蠕动很有帮助。

5.利尿消肿

海带通常附有白霜状粉末甘露醇。甘露醇有降血压、利尿、消肿的作用，尤其对小腿有好处。

6.降血糖

海带含有60%的褐藻糖胶，是一种极好的膳食纤维。糖尿病患者食用后，可延缓胃排空和食物通过小肠的时间，即使胰岛素分泌减少，血糖水平也不会升高。

7.预防癌症

海带含有丰富的钙质，可以防止血液酸化，有助于预防癌症。海带中所含的海藻酸钠与致癌的锶、镉有很强的结合能力，排出体外；海带能选择性地杀灭或抑制肠道内能产生致癌物质的细菌，其所含的纤维能促进胆汁酸和胆固醇的排泄；海带提取物对多种癌细胞有直接抑制作用。

8.黑发、护发

海带中的碘含量极其丰富，是体内合成甲状腺素的重要原料，头发的光泽是由体内甲状腺素的作用形成的。

9.预防心脑血管疾病

海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，可以降低血液的粘度，减少血管的硬化。因此，经常食用海带可以预防心血管疾病。

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苹果是我们平常生活中比较常见的一种水果。苹果的色泽鲜亮，营养价值很高，而且吃起来清香脆甜。下面就让小编来为大家介绍一下吃苹果的好处和坏处吧。

全文目录：

1、苹果的作用与功效
2、吃苹果有什么好处
3、吃苹果的坏处：
4、吃苹果禁忌
5、苹果食疗方

苹果的作用与功效

1、止泻

因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效;医治水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。

2、通便

苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，医治大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。

3、适用于妊娠女性食用

对于女性妊娠反应者，吃苹果不仅能补充热量、维生素等，还能调节水盐及电解质的平衡，防止频繁呕吐所致的酸中毒。

4、防治高血压

苹果含有较多的钾，较少的钠，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，使之排出体外。因此，常吃苹果或常饮苹果汁，对于高血压患者很有好处。

吃苹果有什么好处

一、苹果可提高记忆力

苹果味道香甜可口，是每个年龄阶段的人多可以吃的，尤其是儿童和青少年多吃苹果，可以提高我们的记忆力。

二、减低胆固醇

对于中老年人来说，多吃苹果还可以减低胆固醇，从而起到降血压，经血脂的作用，所以对于中老年人来说适当的吃一些苹果会对我们的身体非常有好处。

三、清理肠道

还有多吃苹果不仅可以清理我们的肠道，还可以止泻，它可以说是非常好的既能通便有可以止泻的两用水果，从此可以看出苹果对我们的身体是非常有益的。

四、美容养颜

当然对于女性朋友们来说，苹果还是非常好的美容食品，多吃苹果可以让我们的皮肤变得非常光滑细腻，而且时刻补充我们皮肤的水分，所以对于那些爱美的女性朋友们来说一天最少吃一个苹果。

五、减肥的功效

还有苹果还有减肥的功效，因为苹果中的苹果酸可以起到降低血脂，软化脂肪的作用，每天夜晚吃一个苹果可以起到减肥的作用。

吃苹果的坏处：

1.有刺激牙齿和胃黏膜的坏处。因为苹果中含有丰富的苹果酸，过量食用

就会刺激牙齿和胃黏膜，进而诱发龋齿和胃溃疡等疾病。

2.不能和水产品一起食用。因为苹果和水产品一起食用，会导致便秘。

3.白细胞减少症的病人不宜吃。因为白细胞减少症的病人生吃苹果，会加重症状或影响医治效果。

吃苹果禁忌

禁忌一、夜晚不能吃苹果

很多人夜晚饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，夜晚的则是垃圾。对身体没有益处的。

禁忌二、苹果不宜与海鲜同食

苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。

禁忌三、吃苹果别啃苹果核

苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。

苹果食疗方

苹果食疗方精选

1、治高血压：可将苹果洗净绞汁服，每次100毫升，每日3次，10天为1疗程。或每次吃250克苹果，每日3次。连续食用，有较好的辅助医治作用。

2、治消化不良，纳呆：每日饭后食苹果1个。

3、治脾虚吐痰：每日用苹果2个，切片，煎汤服食。或沸水泡汤饮用。

4、治妊娠呕吐：取新鲜苹果皮60克，大米30克炒黄，与水同煮，饮米汤。每日3次。

5、治大便干结：每日早晚空腹时吃苹果1—2个。

6、治幼儿单纯性消化不良：苹果1个，洗净去皮，切成薄片，放人碗中加盖，隔水蒸熟，用汤匙捣成泥状，喂幼儿，每日2次。

7、苹果干粉10克，空腹时温开水调服，一日两三次，治轻度腹泻。

以上就是关于吃苹果有什么好处，当然平常生活中我们每天吃一个苹果对身体还是有益的，多吃水果有助于身体处于良好的状态，大家赶快吃起来吧。

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橙子是我们在日常生活中经常会吃到的一种水果，橙子的营养非常丰富，而且口感酸甜，很是惹人喜爱，尤其是女生们，更加喜欢橙子独特的口感，那么吃橙子对皮肤好吗?吃橙子的好处有哪些呢?

全文目录：

1、吃橙子的十大好处
2、吃橙子对皮肤好吗
3、吃橙子对皮肤有什么好处 
4、橙子吃多了皮肤会变黄吗

吃橙子的十大好处

补充营养

橙子含量丰富的果糖以及蛋白质，适量食用可以为人体补充体力，尤其是运动过后，适量食用橙子，就可以补充体力，有可以解渴提神，一般建议将橙子榨汁饮用比较好，营养比较容易吸收。

清洁肌肤

其实橙子除了吃之外，还具有一定清洁能力，因为橙子中含有一定量的有机酸物质，而有机酸物质对人体皮肤具有一定刺激作用，将橙子榨汁，用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，待5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。

紧致肌肤

很多人吃橙子的时候不吃籽，但其实橙子的籽也具有很高的价值，一般将两茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜，5分钟-10分钟后洗净，这样能提高皮肤毛细血管的抵抗力，具有紧致肌肤的作用。

治疗风湿

其次将风干的橙籽放入锅中炒，尽量不要炒焦，但要将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3克-5克，饭后饮用，长期坚持食用，可以起到比较好的治疗风湿的作用。

增强免疫

橙子味甘酸性凉，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素等成分物质，适量食用可以为人体提供充足的营养成分，可以帮助增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合，更能补充膳食纤维。

补充眼部水

橙子果肉还可以当眼膜进行食用，因为橙瓣像眼睛，将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，达到滋润功效。

去死皮

橙子也是具有一定好处的，将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，去掉死皮和角质，因为含有丰富的类黄酮成分和维生素C，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

催眠驱蚊

橙子皮不要扔掉，将其用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，能驱蚊，放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

消除橘皮组织

橙皮具有较好的去除“橘皮组织”功能，具就是取少量清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，按摩身体上有橘皮组织的部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

保湿嫩肤

橙子皮可以用来洗澡，泡澡时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，适宜在秋冬季节的时候进行，对人体的皮肤具有好处。

吃橙子对皮肤好吗

经常吃橙子对皮肤是有好处的，因为橙子中含有丰富的维生素C，而维生素C对皮肤有着很好的滋润和养护作用，能够给皮肤补充水分，重要的是可以美白，抑制黑色素的生长，所以说，想要皮肤变好的女生们，可以适量的吃一些橙子哦!

吃橙子对皮肤有什么好处 

美白补水 橙子中的VC可以美白，而大量的水分也可以给皮肤补水，橙子它本身就是一种性凉并且味酸的水果，但是它含有的维生素C含量也是非常的高的，所以在平时的时候经常食用橙子的话可以起到美容的作用，因为维生素C含量高的话可以补充皮肤所需要的营养。 

祛痘 橙子具有下火的作用，对于上火长痘有一定的效果，如果在平时的时候因为上火而导致皮肤长痘的时候，也是可以用橙子进行治疗的并且效果也是非常的好的，因为橙子它本身就是一种良性的水果，所以对上火而引起的痘痘也是有着一定的疗效的。

橙子吃多了皮肤会变黄吗

适量吃皮肤不会变黄。

橙子吃多了会使得皮肤变黄的，不过在正常情况下，我们食用的橙子不多，那么我们的肌肤是不会使得皮肤变黄的，之所以皮肤变黄了，那是因为橙子吃多了，橙子中的胡萝卜素含量是非常高的，一旦胡萝卜素量摄入过多，那么胡萝卜素转变成维生素A的速度就会降低，那么无法转化的胡萝卜素就会随者血液流到身体的各个器官。从而就会让皮肤变黄了。所以在食用的时候一定要控制住量。

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乌龟汤是一种很常见的滋补养身食品，乌龟汤肉质鲜美，营养价值高。适宜体质虚弱的人群食用，乌龟汤虽好，但并非人人都能喝。那么，哪些人不宜喝乌龟汤？下面，和大众健康网一起了解一下吧！

本文目录

1、孩子可以喝乌龟汤吗

2、喝乌龟汤有哪些好处

3、哪些人不宜喝乌龟汤

宝宝可以喝乌龟汤吗

乌龟汤较为温补，而宝宝的身体还在发育阶段，体格虚弱，可能还无法承受这么强劲的滋补美食，食用反而对健康不利；加上乌龟汤富含高蛋白质等营养，宝宝若是喝多肠胃也难以消化，可能出现腹胀、腹泻、腹痛等不适，因此一般宝宝忌吃乌龟。

喝乌龟汤有哪些好处

1、润肺止咳

中医认为龟肉性味甘、酸、温，入肝、肺、肾经，具有很好的润肺止咳功效，可用于肺结核、咳嗽、咯血的症状，尤其是因久咳导致血虚体弱人群，更应多喝些乌龟汤滋补养身。

2、清热解毒

乌龟甲气腥，味咸，性寒，具有滋阴降火的作用，常被用于夏季龟苓膏的食材制作，而乌龟汤一般用的是整个乌龟，其中包括龟甲一起炖汤，因此吃乌龟汤也有很好的清热解毒作用，适宜治疗疖肿湿疹等热证。

3、强身补肾

乌龟肉性温，味甘、咸，富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、脂肪酸、肌醇、钙、磷、钾等营养成分，食用具有很好的补充营养，滋补强身的作用，而且中医记载龟肉具有滋阴补血、益肾健骨、强肾补心等益处，因此男人食用乌龟汤能滋阴补肾，适宜肾虚体弱的人群食用。

4、补血壮骨

乌龟汤中富含钙、铁等营养成分，其中铁元素在人体中具有造血功能，参与血蛋白、细胞色素及各种酶的合成，促进生长，在血液中起运输氧和营养物质的作用，食用乌龟汤可补充铁元素，预防缺铁性贫血，让人的颜面红润有血色；而钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，合理补充可强健筋骨，预防骨质疏松病症，故男人喝乌龟汤能促进骨骼发育，有壮骨的作用。

5、美肤

乌龟汤中富含骨胶原、蛋白质、脂肪等营养成分，其中骨胶原又叫构造蛋白质，是组成人体肌肉、皮肤的重要成分，对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助，经常食用乌龟汤可有效补充皮肤所流失的胶原蛋白，增加皮肤的弹性，减少皱纹，改善松弛现象，使粗糙的皮肤变得细腻，平滑富有弹性，具有很好的美肤功效。

哪些人不宜喝乌龟汤

1、体质燥热者

乌龟汤和狗肉、羊肉汤一样，都是非常温补的菜肴，有驱寒暖身的作用，适宜体寒的人群食用，但对于本身体质燥热的人群来说，喝了反而会加重自身不适，因此需忌食。

2、幼儿

乌龟汤较为温补，而幼儿的身体还在发育阶段，体格虚弱，可能还无法承受这么强劲的滋补美食，食用反而对健康不利；加上乌龟汤富含高蛋白质等营养，幼儿若是喝多肠胃也难以消化，可能出现腹胀、腹泻、腹痛等不适，因此一般幼儿忌吃乌龟。

3、肠胃疾病者

乌龟汤中含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质，食用较难消化，而且乌龟腥味重，制作过程中往往会加入一些姜、辣椒等刺激性较强的调味料来去腥增味，但这些难消化、刺激性较强的食物都是肠胃疾病者要忌食的，否则吃了容易较重病情，不利于身体康复。

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皮皮虾是一种常见的虾种类，而且口感好，一般到了秋季是吃皮皮虾的最好的季节，肉质鲜美，而且价格是比较便宜的呢。那么，皮皮虾没熟吃了会咋样？皮皮虾可以吃皮吗？一起来看看大众健康网带来的介绍吧！

全文目录

1、皮皮虾没熟吃了会咋样

2、皮皮虾可以吃皮吗

3、吃皮皮虾的好处

皮皮虾没熟吃了会咋样

不建议吃，最好将皮皮虾完全煮熟了再吃。

一般皮皮虾都生长在沿海的海域，在生长、捕捞、运输等过程中，皮皮虾体内都可能会有机会携带上致病菌和寄生虫，如果吃了没煮熟的皮皮虾，有一定的几率感染寄生虫，为了保险起见，还是吃煮熟的皮皮虾为好。

但是如果吃了没煮熟的皮皮虾，之后没有出现腹痛、腹泻、呕吐等不适，也不用担心的。

皮皮虾可以吃皮吗

是可以吃的，但是习惯不吃。

皮皮虾的皮中一般没有对人体有害的物质，所以是可以吃的，但是这个皮质较为坚硬，所以习惯不吃，或者将其处理以后再食用。

皮皮虾的表皮通常是比较硬的，直接嚼碎的话可能会划伤喉咙，所以食用皮皮虾的时候一般都是去皮的，想要连虾带壳一起食用的话，建议放到热油里炸得较为酥脆后，再撒上椒盐食用。

吃皮皮虾的好处

1.增强人体免疫：皮皮虾中含有丰富的营养物质，富含优质蛋白质，且氨基酸种类齐全，组成比例好，比较易于被人体吸收，具有提高人体的免疫力的作用。

2.预防动脉粥样硬化：皮皮虾中含有不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸有助于抑制血液中胆固醇在血管壁上的沉积，并且皮皮虾中含有矿物质镁，镁元素具有保护心血管的作用，所以皮皮虾具有预防动脉粥样硬化。

3.术后恢复：皮皮虾中含有优质蛋白质比较容易被人体吸收，对于身体比较虚弱的人以及术后需要进行营养补充的患者来说，是比较适合适量食用皮皮虾来滋补身体。

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石榴是一种营养价值很高的水果，吃石榴对我们的身体是有非常多的好处的，但是很少有人了解过石榴的功效作用，那么我们便来了解一下吃石榴的好处与功效？吃石榴的季节是几月份？

吃石榴的好处与功效

石榴具有止血，收敛，解酒，有抗菌杀虫的功效，石榴富含矿物质、碳水化合物、维生素、膳食纤维、蛋白质、脂肪等营养成分，并且它含有生物碱，对于黄金葡萄球菌，溶血性链球菌有明显的抑制作用，对于身体的寄生虫有麻醉，驱虫，杀虫的作用，中医认为石榴具有收敛、收敛、止痢的功效，经常食用石榴汁，能够有助于降低婴儿大脑发育受损的概率。还可以有效缓解腹泻、痢疾，辅助治疗腹泻、便血、痢疾、脱肛。还有抗衰老，保护神经系统稳定情绪的作用。此外，石榴还能抑制皮肤真菌和流感病毒，对金黄色葡萄球菌、霍乱弧菌和痢疾杆菌有明显的抑制作用。

吃石榴的季节是几月份

10月份左右。成熟的石榴皮色鲜红，有些果皮会裂开，露出晶莹的果粒，大多石榴是9月份成熟，将石榴采摘下来贮存一段时间后，果肉口感更甜，果籽也会变软，因此，10月份左右是吃石榴的最佳季节，这个时候的石榴不仅味道甘甜，而且价格实惠，是中秋和国庆馈赠亲友的佳品。另外，石榴是较耐贮存的一种水果，若保存得当的话，11~12月份还可以吃到。石榴果皮鲜红，甜而带酸，果实中富含蛋白质、膳食纤维、糖类物质及多种微量元素，常见的石榴品种有玛瑙石榴、粉皮石榴、玉石子等，不同品种成熟期也不同，一般果熟期为9~10月，建议根据各品种的成熟期适时采收。

吃石榴会上火还是降火

上火。石榴虽然好，但是它不能多吃。石榴的糖分多，吃多了会上火。所以要注意适量吃。石榴当中含微量元素和多种氨基酸，可以帮助消化、抗胃溃疡。中医上讲，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血的功效；可治疗口燥咽干、烦渴等病症。对于饮酒过量的人，石榴还有解酒的功效。石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强，石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。石榴味道酸，当中含有生物碱、熊果酸等，有收敛作用，可以涩肠止血。此外，石榴还有抑菌作用。因此可以帮助治疗痢疾、泄泻等病症。

吃石榴要不要吐石榴籽

吃石榴可以吐籽，也可以不吐籽，石榴籽没有毒性，对于身体不会造成伤害。石榴籽里边含有脂肪和丰富的蛋白质，适当吃一些也可以提高自己的免疫力，而且还可以促使胃肠道功能蠕动，防止便秘的情况出现。平时一定要注意少食多餐的原则，避免一次性吃太多的食物，以免造成不良的胃肠疾病。同时要加强体育锻炼，增强自身的免疫力。石榴中含有非常多的维生素c和抗氧化物质，摄入身体之内能够美白皮肤、降低血压，降低血脂，所以如果脾胃功能比较强的人群是可以吃石榴籽的，这样不但可以促进肠道蠕动，还可以起到补钙的作用。

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橙子的味道是非常香甜可口的，而将橙子榨成汁之后，橙汁也是非常的美味的，所以不少人都喜欢喝橙汁，那么我们在这里要先了解一下橙汁对胃有刺激吗？橙汁对感冒有好处吗？

橙汁对胃有刺激吗

一般情况下，喝橙汁是不会胃疼的，橙汁里面的营养成分是比较丰富的，而且可以补充身体大量的营养，但是，有些的人肠胃功能会比较差，空腹喝橙汁或吃多了会引起胃部不适。由于橙子和桔子一样，有一定的酸性，胃不好的人还是少吃为妙。虽然橙子有止呕恶，宽胸膈的作用，但同时橙子属于柑橘类水果，含有大量的柠檬酸等有机酸性物质，这些酸性物质对胃部会产生一定的刺激作用，加重胃部不适，所以胃不舒服不宜吃橙子。柑橘类的水果不仅有丰富的营养价值，而且果皮中含有大量的果胶，具有开胃的功效。橘子皮还有止痰化痰的效果。此外，胃不舒服的患者要避免熬夜。多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，增加微量元素，多参加体育锻炼，增强抵抗力。

橙汁对感冒有好处吗

感冒喝橙汁一般是没有太大用处的，只能够起到给身体补充维生素的作用，橙汁可能不具有治疗感冒的功效，而且喝的过多，还很容易导致肠胃不适，所以一定要通过正规的方法来治疗感冒，最好不要拖延。橙汁富含维生素C，有抗感冒作用，可以喝，但是只是辅助治疗，如果症状明显还是建议用抗感冒药物治疗。这种情况要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，进食高蛋白食物。清淡饮食，少吃辛辣刺激及油腻食物，忌烟酒，注意保暖，及时加减衣物。橙汁含有非常高浓度的维生素C，能够提高机体的免疫力，因为维生素C是参与免疫细胞进行免疫反应的重要原料之一。另外维生素C还能降低气道毛细血管的通透性，减轻充血、水肿的病理状态，而且橙汁含有大量的水分，能够清咽、利喉、润肺，对感冒的咳嗽、咳痰症状有一定的缓解作用。

橙汁对皮肤有什么好处

橙汁里面有很多维生素C，可以改善免疫系统，延缓皮肤衰老，也有抗氧化的作用。橙汁里面没有脂肪和胆固醇，不用担心会逐渐的长胖，是减肥的好饮品。橙汁中含有丰富的钙，可以强健骨骼，让身体更加健康。橙汁中有很丰富的矿物质，可以促进消化系统的新陈代谢，也可以让机体更好的吸收营养。如果不喝牛奶，橙汁含有的钙和维生素d可以帮助维持骨骼强度，但至少还需要吃一些蔬菜获得必要的维生素k。果汁里的钙和牛奶的钙一样可以完全被吸收，很适合老年人。橙汁含有丰富的水分和维生素，同时拥有很低的热量并且不含有任何脂肪，其丰富的维生素a是保护眼睛的绝佳选择。橙汁不透明，它里面含有的天然多糖，其中包括果胶，呈悬浮状。橙汁促使肠胃道正常工作，果胶还有助清除随着空气和食品一起进入体内的有害物质。

橙汁对药物的影响

果汁饮料对某些药物的效果会产生一些微妙的影响，有的甚至会产生不良反应，危及人体健康。果汁（尤其是新鲜果汁）富含果酸，果酸主要成份为维生素C和柠檬酸等，可导致许多药物提前分解和溶化，不利于药物在小肠内的吸收，以致使药效下降。红霉素、氯霉素等抗生素及磺胺类抗菌药，遇到酸性液体，容易迅速分解，不仅降低药效，而且还会产生有害中间体，从而增加毒性。

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